Grupos enfermedad mental para crear Bienestar Mental
Cuando alguien tiene una enfermedad mental, es probable que haya múltiples temas que se pueden enseñar para ayudarles a afrontar y mantenerse así. Las personas son criaturas complicadas, por lo que los temas de grupos que pueden beneficiar a los enfermos mentales será variado.
En función de la población demográfica para su grupo, tendrá que decidir qué temas va a ser mejor. Pregunta si tendrá que educar para la comprensión, para construir habilidades, o crear un momento de calma.
Tome su configuración en cuenta. ¿Está usted en una unidad de hospitalización, ambulatoria en una oficina, trabajando en una iglesia o centro comunitario, o una reunión en la casa de alguien? Tenga en cuenta que los siguientes temas de los grupos de salud mental pueden variar en utilidad para las diferentes poblaciones. Dar prioridad a las necesidades de su grupo y la duración del tratamiento
Grupo de Salud Mental Temas: Categorías grandes.
Estas son las categorías temáticas grupo primario que se puede descomponer en temas más pequeños y específicos. Cada uno de estos temas principales son al menos indirectamente relacionadas con la mayoría de los problemas de salud mental, por lo que estará en el camino correcto si se elige uno y reducirlo a lo que realmente quiere que sus pacientes o clientes para aprender.
en ningún orden en particular ...
Salud y bienestar
control personal
relaciones
Los valores y las creencias
Seguridad la planificación
Sistemas de Salud Mental
Dependencia química
En los párrafos siguientes, se le presentará con temas más específicos para cada epígrafe. Algunos son difíciles de colocar en una sola categoría, ya que abarcan más de uno; tener en cuenta que estos temas relacionados entre sí pueden ser más importantes para enseñar en primer lugar y también pueden tener un mayor impacto en sus clientes con enfermedades mentales. Enseñar a sus clientes el panorama general de cómo los comportamientos pueden afectar sus vidas de muchas maneras
Salud y Bienestar Grupos
Estos son sólo algunos de los temas que pueden enseñar bajo la categoría de Salud y Bienestar:.
el sueño y los patrones de descanso: sus clientes son propensos a tener problemas de sueño que agravan su enfermedad mental, que a su vez provoca más problemas de sueño. Es un ciclo que van a necesitar para aprender a evitar que se salga de control. Enseñar a sus clientes maneras de conseguir la cantidad correcta y el tipo de sueño
Ejercicio:. Por obvio que parezca, el ejercicio es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud mental. Los niveles de estrés se reducen, etc. Enseñe a sus clientes cómo hacer del ejercicio una parte de su plan de reducción del estrés
Nutrición:. Las personas que tienen una enfermedad mental puede tener todo tipo de cosas que influyen en su apetito, de la propia enfermedad de medicamentos, etc. enseñar a los pacientes lo que podría suceder y cómo mantenerse en la parte superior de la nutrición
medicamentos Educación:. los pacientes que toman medicamentos de psicología tendrán que ser educados en cosas como los efectos secundarios y cómo tratar con ellos, pero más importante es la capacidad del paciente para mantener su régimen de medicamento. El acceso a la medicina o incluso sólo para recordar tomar puede ser una barrera
Cómo reconocer las señales de advertencia:. Ciertos signos ayudan a advertir a los pacientes acerca de tener un evento sin cuartel crisis, pero que no será capaz de atrapar las señales de alerta temprana suficiente si no han aprendido alguna estrategia para reconocer los signos antes de que sea demasiado tarde. Enseñarles a identificar las señales de advertencia personales y desarrollar estrategias de reacción.
Grupos de Control personales
Estos son sólo algunos de los temas que pueden enseñar en la categoría de control personal. Tenga en cuenta que algunos de ellos caerán bajo otras categorías demasiado
Control de la Ira:. Este es un tema obvio cuando se tiene pacientes que son incapaces de controlar las emociones. A veces es necesario para enseñar el manejo del enojo antes de enseñar a los grupos de relaciones, porque la ira tiene que estar bajo control en primer lugar. Incluir la identificación de factores desencadenantes de ira, señales de advertencia, y las habilidades de afrontamiento, especialmente cuando enseñar a los niños acerca de cómo controlar la ira
Gestión del Estrés:. Enseñe a sus pacientes sobre el estrés y cuál es su propósito, a continuación, enseñar a todas las cosas negativas que sucede cuando se no controlar su estrés. Enseñar a sus pacientes cómo manejar las cosas sin estar demasiado estresado. Enseñar técnicas de manejo del estrés para el trabajo y el hogar
Higiene personal:. Higiene veces puede caer a la cuneta cuando una persona no está pensando correctamente. Se convierte en menos de una prioridad y debe ser criado en algunas poblaciones de pacientes. La enseñanza de este tema delicado requerirá un poco de tacto de su parte
Control de Impulsos:. Los impulsos son los que nos meten en problemas, pero las inhibiciones enfermos mentales se han reducido, al igual que una persona que está en las drogas podrían. Desafortunadamente, esto puede suceder de forma natural, y puede ser casi imposible para la persona de controlar los impulsos. Ayudan a los pacientes a lidiar con los impulsos y aprenden a acordarse de tomar decisiones inteligentes
Terapia cognitivo conductual o terapia del comportamiento racional:. La premisa detrás de la TCC y RBT es que si usted es capaz de cambiar su forma de pensar, que en última instancia puede cambiar todo. Pensamientos llevan a sentimientos, que conducen a comportamientos. Esta es una gran manera de tratar los patrones de pensamiento negativo, como el catastrofismo, negro y el pensamiento en blanco, u otros pensamientos irracionales.
Relaciones Grupos en
Estos son sólo algunos de los temas es posible que enseña en la categoría de relaciones:
la asertividad: la asertividad es uno de esos temas que cualquiera puede aprender y beneficiarse de ello. Es un viaje de la vida para que sea un hábito para comunicarse de manera activa y respetuosamente. Enseñar a sus pacientes cómo comunicarse asertivamente aún cuando otros no son asertivos. darles una concreta sin embargo estrategia de comunicación eficaz
Límites:. También en relación con la asertividad es el establecimiento de límites. Use ejemplos visuales y juegos de rol para obtener sus pacientes para ver la importancia de establecer límites sanos y respetar a los demás
Gestión de conflictos:. El conflicto con los demás miembros de la familia y puede ser una fuente de gran tensión que conduce a eventos de crisis. Enseñar a sus clientes para resolver problemas de sus conflictos con otros en forma apropiada y productivos. La gestión de conflictos a través del compromiso o colaboración proporcionará alternativas a actuar irracionalmente. Un grupo específico sobre cómo hacer frente a los muchos tipos de intimidación puede ser especialmente beneficioso para los jóvenes
ediciones con pena, y Perdón:. Los pacientes están sufriendo a veces de las cosas que han sucedido recientemente en sus vidas. Enséñales a llorar sus pérdidas y la forma de perdonar a los demás, incluso cuando es difícil
Habilidades Parentales:. No es el caso que las personas con enfermedades mentales son malos padres, pero ellos pueden beneficiarse de ninguna habilidades de los padres a ayudar a reducir el estrés de ser padre. Aprender sin decir a los niños y reducir los conflictos entre los adolescentes son ejemplos de temas útiles.
valores, creencias y metas
Estos son un par de los temas que te pueden enseñar en la categoría de valores y creencias. Esta categoría puede ser subestimada a pesar de que le permite al paciente estar motivado para aprender y participar en los otros grupos. Utilice estos grupos cuando los pacientes no están interesados en hacer ningún trabajo
La fijación de objetivos:. El establecimiento de objetivos es una parte importante de vivir la vida al máximo. Puede ser beneficioso para permitir a los pacientes a establecer sus propias metas diarias, pero también le va a querer identificar algunos objetivos a largo plazo para ayudar a motivar a que se queden bien y alcanzar dichos objetivos
Los valores, creencias y objetivos.: enseñar a sus pacientes cómo los valores y creencias fundamentales determinan sus comportamientos. Deje que se reconocen sus propios valores y hacer un gol para alinear su comportamiento con sus valores y creencias.
Planificación de Seguridad
Un plan de seguridad implica cualquier cosa que pueda mantener a un paciente a salvo en tiempo de crisis
los signos de advertencia:. Una forma importante para disminuir la reincidencia es enseñar a sus clientes lo que la advertencia de salud mental signos son, cómo reconocer estos posibles signos y síntomas, y cómo obtener el apoyo de mantenerse a salvo mediante la creación de un plan de acción
la identificación de Apoyos:. Sus clientes pueden no saber que tienen más apoyo de lo que piensan. La identificación de estos apoyos les dará la opción de reaccionar de manera constructiva cuando se enfrentan a desafíos. Estos soportes pueden ser internas y externas
Descarga /Planificación de Seguridad:. Cuando llega la hora de cumplir su paciente o cliente, que desea enviar a la basura con un plan claro para mantenerse a salvo y bien. Crear un grupo que se centra en lo que se viene. Ayudarles a ver una manera de manejar fuera de su cuidado.
Salud Mental Sistemas
El sistema de salud mental que puede aspirar y escupir o totalmente se puede ignorar. Navegando por el sistema puede ser un reto, por lo que ayudará a sus clientes saben cómo utilizar los servicios de salud mental para el mejor beneficio posible
Cómo hablar con su médico:. El paciente puede tener solamente unos pocos minutos con el psiquiatra. Enseñar a sus clientes qué preguntar y qué decirle al médico. Enseñar a sus clientes cómo decirlo para obtener la información que desean. Papel jugar a este para obtener mejores resultados
Cómo Obtener Soporte
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Esto puede implicar muchas cosas de pedir ayuda a un miembro de la familia a hablar con el farmacéutico sobre los efectos secundarios. Es probable que los clientes beneficiarse de saber qué opciones tienen para recibir ayuda del sistema de salud mental.
Dependencia Química
Si ejecuta una hospitalización por dependencia química o programa ambulatorio, se quiere probable cubrir un par de temas principales. Estos temas son útiles para los clientes /pacientes que están luchando con la dependencia química:
12 pasos: incluye educación sobre los 12 pasos de AA (Alcohólicos Anónimos) o programas de recuperación de NA (Narcóticos Anónimos). Asegúrese de explicar cómo cada paso es diferente y cómo la gente suele progresar a través de los pasos. Proporcionar AA /NA libros para la educación independiente
El diagnóstico dual:. Conducir a casa que muchas enfermedades mentales son enfermedades comórbidas que conducen a la auto medicarse de alcohol, a continuación, explicar cómo el alcohol puede empeorar las enfermedades mentales. Lo alcanzará en una pizarra para que todos puedan ver las conexiones.
líder del sector de Salud Mental
Cuando se obtiene la oportunidad de dirigir un grupo de salud mental, que se puede encontrar alguna retos, comportamientos que distraiga a los demás y abierto desafío que puede causar problemas. Hay, sin embargo, las cosas que puede hacer para ayudarse a sí mismo y los pacientes obtener el máximo rendimiento del grupo como sea posible. Lee este artículo sobre cómo dirigir grupos de salud mental para obtener algunos consejos
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