Usted tiene un plazo que cumplir, pero que acaba de don & rsquo; t ganas de hacer nada. Y, esto no es un fenómeno raro. Usted es un moroso si se pone fuera haciendo una tarea para "más adelante". Muchos de nosotros lucha con este hábito perpetuo. Mientras dilaciones nos da una satisfacción a corto plazo ,, que dificulta el desempeño en el largo plazo.
Aquí hay algunos simples estrategias que puede emplear para detener la dilación.
Stop Over-complicando
somos nosotros los que hacen las cosas complicadas, pensamiento de un momento adecuado para hacer las cosas es. Dígase a sí mismo y lsquo; no hay momento perfecto; ahora es el momento adecuado y rsquo.; Don & rsquo; t dan! X, Y, Z y razones acaba de volcar ese pensamiento del momento perfecto. Si se mantiene a sí mismo dando razones para no hacer algo, que nunca va a lograr nada. Buscando la perfección es una de las principales razones de la dilación.
Comenzar con la parte difícil
Esto será molesto. Sin embargo, debe comenzar con la parte difícil de tratar con la dilación. De esta manera a desarrollar su fuerza de voluntad y el uso de los recursos para su mejor esfuerzo para hacer cumplir cualquier tarea más fácil. Esta estrategia le da la oportunidad más fuerte para el éxito. Y, ya no va a trabajar en una tarea resultar problemático.
Rotura de trabajo en pequeños Pasos para
Cuando usted está buscando en una gran tarea, es posible posponer las cosas. La misma tarea se parece factible cuando se divide en partes. It & rsquo; s natural para ser abrumado por el tamaño de más de unas pocas tareas. Pero, don & rsquo; t se desanime si nos fijamos en algo que se puede y rsquo; t hacer, en lugar de mirar a la cantidad que puede. Ese y rsquo; s cómo se debe proceder para que
Busque un compañero
Si usted tiene a alguien para trabajar con usted para el mismo conjunto de objetivos, es más probable. a obtener mejores resultados. Una mera empresa hace que todo el proceso mucho más divertido. En ese caso, ambos van a hacerse mutuamente responsables. Ni que decir tiene, que estimula el paciente a seguir tomando medidas y terminar la tarea en cuestión.
Set recompensas y consecuencias
es muy bueno cuando se pone una recompensa deseable para completar un proyecto, grande o pequeño. Si lo hace, le proporcionará la motivación para empezar a trabajar en esa tarea y un impulso muy necesario para conseguir moving.Use estas estrategias para deshacerse de la mala costumbre que nos corroe y nos impide alcanzar mayores resultados en la vida.
(Imágenes: Getty) guía
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