Los desastres son parte de la condición humana, pero la supervivencia no es sólo un producto de la suerte. Según Amanda Ripley, autor de la guía de supervivencia "lo impensable," se puede hacer mucho más de lo que piensa para mejorar sus probabilidades de prevenir y sobrevivir incluso el más horrendo de catastrophes.The siguientes son fragmentos de sus historias excelente artículo TIEMPO de Ripley e incluyen consejos obtenida de las personas que sobrevivieron disasters.Avoid congelarlos una vez 28 de de septiembre de 1994, la enorme transbordador MV automóvil Estonia se hundió en el Mar Báltico. Kent Härstedt, ahora miembro del Parlamento de Suecia, era entonces de 29 años de edad, la noche passenger.That estaba colgado en uno de los bares de la nave, con cerca de 50 otros pasajeros. Justo después del 1 a.m. Estonia repente volcó sobre su lado, lanzando a los pasajeros sobre la barra. Härstedt logró agarrarse a la barra de barandilla de hierro y agarrarse, que cuelga por encima de todos else.As Härstedt luchó para hacer su camino a un pasillo, se dio cuenta de que algunas personas estaban allí sentados. grupos enteros parecían ser immobilized.This sucede en muchos desastres. El pánico es rara. El problema más grande es que la gente hace muy poco, muy lentamente. A veces se cerraron completely.At 1:50 a.m., el Estonia se hundió. Momentos antes, Härstedt había saltado del barco. Se subió a una balsa salvavidas y se mantuvo durante cinco horas, hasta que estuvo rescued.We todos tenemos nuestro papel Playón 28 de mayo de 1977 uno de los incendios más mortíferos de los EE.UU. estalló en un lugar llamado el Beverly Hills Supper Club, un laberinto de comedores, salas de baile, fuentes y jardines situado a 5 millas al sur de Cincinnati. Hubo cerca de 3.000 personas llenaron el club en que la noche del sábado. El incendio mató a 167 de them.Much de acciones de las personas fueron determinados por si veían a sí mismos como responsables o no. Se estima que un 60 por ciento de los empleados trató de ayudar de alguna manera. En comparación, sólo el 17 por ciento de los huéspedes helped.Servers advirtió sus mesas para salir. Azafatas evacuadas las personas que se habían sentado. Cocineros y ayudantes corrieron a apagar el fuego. Algunos clientes, sin embargo, continuaron celebrando. Un hombre pidió un ron con cola de go.Darla McCollister se casó esa misma tarde en la glorieta en el jardín. Todavía en su vestido de novia, se hizo pasar a sus invitados exterior. Se sentía responsable de them.One persona, como usted, puede hacer una DifferenceWhen los aviones atacaron las torres gemelas el 11 de septiembre de 2001, Rick Rescorla, el jefe de seguridad de Morgan Stanley Dean Witter en el World Trade Center, consiguió Morgan Stanley los empleados a tomar la responsabilidad de su supervivencia - que se produjo casi en ningún otro lugar ese día en el Center.Rescorla Comercio había sentido por mucho tiempo que era una tontería que depender de primera respuesta para salvar a sus empleados. los empleados de Morgan Stanley tendrían que cuidar el uno del otro. Él les había ordenado no escuchar a las instrucciones de la autoridad portuaria en una emergencia real, y ejecutar toda la empresa a través de frecuentes incendios, sorpresa drills.On la mañana del 9/11, Rescorla escuchó una explosión y vio a la otra torre de quema ventana de su oficina. Un funcionario de la autoridad portuaria llegó por el P. A. sistema y llamó a la población a permanecer en sus escritorios. Rescorla agarró su teléfono megáfono, walkie-talkie y celular y comenzó a ordenar sistemáticamente los empleados de Morgan Stanley para salir. -Pozo perforado, se llevaron a cabo muy bien. Comentarios del Dr. Mercola: nbspThese y tres puntas de escritor a tiempo Amanda Ripley están entre los mejores que he escuchado cuando se trata de sobrevivir a un desastre. La mayoría de ustedes probablemente ya tienen los conocimientos básicos - algunos comida, agua, linternas y mantas - pero a menudo cuando el desastre golpea realmente se trata más de una lucha con su propia psique para sobrevivir
De acuerdo con Ripley. , hoy en día nueve de cada 10 estadounidenses viven en lugares con riesgo significativo de terremotos, huracanes, tornados, el terrorismo, u otros desastres, a fin de tomar un momento para que estos consejos se hunden en ... si alguna vez en un desastre:
1. Tomar medidas rápidamente - evitar la congelación página 2. Reconocer la responsabilidad que tiene en sí mismo y el ahorro de los que le rodean Estrellas: 3. Asumir la responsabilidad de su supervivencia Unidos La TIEMPO artículo anterior es en realidad una adaptación del libro de Ripley, impensable: que sobrevive cuando ocurre un desastre - y por qué, que merece la pena leer si desea aumentar realmente su índice de inteligencia de supervivencia .
escuchar a su intuición
parece ser que uno de los mayores obstáculos a superar es simplemente la idea de que una situación no podría convertirse en un desastre. Mientras que el Titanic se hundía, algunos de los pasajeros supuestamente continuaron jugar a las cartas. Durante los ataques del 9/11, ¿cuántas personas escucharon el consejo que viene por los altavoces a permanecer en sus escritorios, en lugar de tratar de salir? Es posible que haya experimentado esto de primera mano, tal vez haciendo caso omiso de una advertencia de tornado y va sobre su negocio, en lugar de ponerse a cubierto.
En todos estos casos, no era probable una incómoda sensación de que apareció pero fue ignorada. Sin embargo, esa sensación - que la intuición - es una de las mejores herramientas de supervivencia si se aprende a escuchar a él
Es muy importante seguir sus instintos en cualquier momento que están en una situación de amenaza.. Esta intuición es lo que algunos llaman un "don espiritual" o "conocimiento interno", y se puede utilizar para orientarle en la dirección correcta. El problema es que muchas personas tienen problemas para confiar en su intuición, y en su lugar se basan en otra información externa al tomar una decisión.
Si usted pertenece a esta última categoría, se puede aprender cómo fortalecer su intuición siguiendo estos sencillos ejercicios de Carol Tuttle.
1. Imagine que tiene un "tercer ojo", situado en el centro de su frente, por encima de los dos ojos, justo por encima del puente de la nariz. Coloca el dedo medio en el puente de la nariz y empuje hacia arriba un par de pulgadas, respirando profundamente, imaginando que está abriendo el párpado, repite el proceso 4 veces.
2. golpee suavemente sobre este mismo punto por encima del puente de la nariz mientras se repite, "estoy conociendo qué es lo mejor para mí, sabiendo que honro, y actúo en que el conocimiento."
3. Deje de justificar, defender y explicar a sí mismo en su día a día de las conversaciones. Cada vez que lo hace, lo que descarta "sabe" que es verdad y correcta para usted.
4. Deje de usar la frase "no sé". Cada vez que se exprese que apague su intuición. Empezar a utilizar la frase "Yo sé lo que es correcto para mí, la inspiración fluye a mí fácilmente y con claridad." Di la declaración positiva incluso antes de que usted sabe lo que es correcto. Como lo habla y lo cree, todo lo sabe formará y manifiesto para usted.
También la idea es no centrarse tanto en el desastre que usted está constantemente en un estado de miedo, sólo por haber dado un poco cree que cómo va a responder si es necesario. Después de todo, la incesante preocupación se llevará a ninguna parte, excepto estresado y agotado físicamente.
Así, mientras que usted quiere estar preparado, tanto práctica como psicológicamente, tenga en cuenta que el miedo va a paralizar su alma y su salud. Para aquellos de ustedes que tienen problemas para superar el miedo a un desastre, utilizar la Técnica de Liberación Emocional (EFT), junto con esta afirmación: Read A pesar de que tengo miedo de (lo que da miedo) elijo estar tranquilo y confiado.
el miedo es una de las cosas más fáciles que EFT puede superar, por lo que aprovecharse de ella para proteger su perspectiva positiva y el disfrute de la vida. Curiosamente, se trata de sus miedos es también una de las tres reglas de Brian Tracy para el desarrollo de coraje - otra necesidad para ayudarle a sobrevivir en caso de desastre.