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Fresa Fluff


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Raciones: 4
Ingredientes
1 0.3 oz paquete onza de fresa sin azúcar gelatina

1 taza de agua hirviendo

1 taza de jugo de naranja fresco
2 tazas de fresas frescas en rodajas

direcciones

Disolver la gelatina en el agua hirviendo, siguiendo las instrucciones del paquete. Agregue el jugo de naranja. Enfríe hasta que la gelatina tiene la consistencia de claras de huevo sin batir, aproximadamente 20 minutos.

Con una batidora eléctrica a velocidad media-alta, venció mezcla de gelatina hasta que se triplica en volumen, aproximadamente 5 minutos. Doblar en las fresas. Transfiera la mezcla a un recipiente tapado y refrigere hasta que esté listo para servir

Para servir, cuchara en platos individuales

Información nutricional

Por porción:..
61 calorías (6% calorías de grasa) 2 g de proteínas, vestigios de grasas totales (0 grasas saturadas), 13 g de carbohidratos, 2 g de fibra dietética, 0 colesterol, 56 mg de sodio
Los intercambios diabéticos: Read 1 de carbohidratos (frutas )

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