If eres como yo, que probablemente pensó la diabetes es una de esas cosas que tiene o no tiene; nada podría estar más lejos de la verdad, porque la diabetes es ahora la mayor amenaza para la salud en el mundo desarrollado y que están comiendo a nosotros mismos en ella debido a la mala pregunta diet.First es la forma predominante es la diabetes? Uso de Australia como ejemplo, que tiene una población total de alrededor de 20 millones de habitantes, en el último año completo cifras oficiales 70.000 personas fueron diagnosticadas con diabetes durante el año. Eso es igual a una persona extra diagnosticados cada siete minutos 24 /7.At presente 700.000 personas son diagnosticadas con diabetes y tener una cifra conservadora indican que por cada persona diagnosticada hay otra que no se diagnostica, pero que sufren de diabetes. es decir 1,4 millones de afectados, de una población total de 20 millones. - Más de 5% y crece día a día. La organización prevé la Diabetes Australia que para el año 2010 el número de enfermos podría estar cerca de un 10% de la población. Esta tasa de aumento está ocurriendo en todo el mundo desarrollado y es causada por la falta de ejercicio y una dieta pobre. Podríamos ser bastante crueles aquí y decir que la gente está haciendo cola para acortar su vida útil ya que la diabetes reduce su respuesta lifespan.The a esta epidemia está en las manos de cada uno de nosotros. Debemos hacer más ejercicio y ser más conscientes de lo que comemos. Atención a la dieta debe comenzar desde una edad muy temprana; en particular, debemos concentrarnos en tamaños de las porciones y evitar los alimentos grasos. Sí que sí incluye hamburguesas y patatas fritas favorito de todos los niños. Una vez al mes hace poco daño si los niños son activos, una vez por semana causa daños, incluso si son active.We toda la necesidad de ser conscientes de siete porciones de frutas y verduras cada día en nuestra dieta y también la necesidad de realizar una copia de una buena dieta con el ejercicio razonable, como caminar. Las personas con mayor riesgo de diabetes tipo 2, la más común, tienen sobrepeso y no hacen ejercicio. Pueden tener la presión arterial alta y /o colesterol alto, si encaja en esta categoría pregunte a su médico para detectar diabetes próxima vez que se guardó el hecho de visit.I más temible para el final: El número total de personas en Australia con diabetes o "pre la diabetes "es de 3,2 millones, o el 15,1% de la población total. Cada una de estas personas tendrán un artículo lifespan.This reducido es (c) copyright David McCarthy 2006.