Q: ¿Qué puede pasar si tengo la circulación sanguínea baja en los músculos? - AC Hotel
R: Dependiendo de las arterias que se ven afectados y donde está el bloqueo, diferentes grupos de músculos pueden verse afectados:
glúteos y la cadera
muslo
becerro (más común)
pie (menos común) guía empresas
Algunas personas describen ardor o entumecimiento. También puede haber bloqueos graves con ningún dolor en absoluto. . A menudo esto se debe a que el cuerpo crece vasos sanguíneos que "by-pass" los bloqueos, llama la circulación colateral en otras señales y síntomas de la enfermedad arterial periférica incluyen:
Las heridas que se curan mal
Piernas están más fríos que los brazos
piel brillante sobre las piernas
la pérdida de pelo en las piernas
Disminución de los pulsos en los pies
causa de la aterosclerosis enfermedad arterial periférica, enfermedad de la arteria coronaria y trazos por el mismo proceso general. Por esta razón, los factores de riesgo para la enfermedad arterial periférica son los mismos que para los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares:
Diabetes
Colesterol anormal
El consumo de cigarrillos
la presión arterial alta
la diabetes parece ser particularmente importante en el desarrollo de la enfermedad arterial periférica. Las personas con diabetes tienen enfermedad arterial periférica peor, y tienden a mejorar con el tratamiento menos
Algunos alimentos para ayudar a aumentar el flujo de sangre son:.
OrangesOranges y otros cítricos alta la vitamina C son anticoagulantes naturales y se dice que fortalecer las paredes capilares y prevenir la acumulación de placa que conduce a la mala circulación.
Dark ChocolateCocoa contiene flavonoides que se encuentran de forma natural en plantas y frutos y ha sido bien relacionados con la mejora la circulación sanguínea. Un estudio publicado en la revista Circulation demostró que el chocolate negro rico en flavonoides naturales mejora la circulación sanguínea en comparación con el chocolate blanco sin flavonoides.
Cayenne pepperCayenne está disponible como un pimiento dulce o especia seca y se ha asociado con el aumento la tasa metabólica y el fortalecimiento de las arterias y los vasos sanguíneos. pimienta de cayena se come mejor cruda en ensaladas o en jugo.
semillas
girasol seedsSunflower son ricos en vitamina E que se muestra para ayudar a mantener la formación de coágulos. Ellos son muy buenos para ayudar a mejorar la circulación. Del mismo modo también lo son los alimentos tales como aceitunas, nueces y semillas de calabaza, España
Raíz GingerGinger es conocido por ayudar a los problemas de digestión y náuseas, así como el aumento de la circulación sanguínea. El jengibre se puede comer crudo o añadirse a los alimentos o por qué no probar el té de jengibre.
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