Mila es una mezcla de semillas de chía que contiene nutrientes de gran alcance para la pérdida de peso. La semilla se cultiva principalmente en la parte sur de América Central y norte de América del Sur. La comida era un alimento básico para los antiguos Azteks, que los utiliza para hidratar y nutrir sus cuerpos. Lifemax, una empresa de comercialización de la red, se ha introducido la semilla de chía como Mila. La compañía afirma que sus semillas son únicos basados en sus procesos de fabricación especiales y calidad de la semilla. Como resultado, Mila está creciendo rápidamente a ser un súper bien conocido en el mercado de la nutrición. altas concentraciones de todo el grano de nutrientes hacen que sea un excelente alimento para las personas que quieren perder peso.
Omega-3 los ácidos grasos
Los omega-3 son parte de los ácidos grasos esenciales que nuestro cuerpo debe consumir con el fin de ser saludable. Afortunadamente, Mila es una de las mayores fuentes de ácidos grasos omega-3. De hecho, tiene 8 veces más omega-3 que el salmón. Los beneficios de los omega-3 son numerosas e incluyen la mejora de la piel y la condición del cabello, mejorar la memoria, la prevención de la demencia, la disminución de la presión arterial alta, reduciendo el riesgo de enfermedades del corazón, y elevar el colesterol bueno. propiedades naturales del nutrientes también ayudan en la pérdida de peso. Los omega-3 aumentan la cantidad de calorías que se queman en un solo día. La razón se debe a que los omega-3 reducen los niveles de insulina. La insulina es una hormona que promueve el almacenamiento de grasa en vez de usarla para obtener energía. Por lo tanto, se almacena menos grasa y más grasa se utiliza para combustible cuando los omega-3 reducen los niveles de insulina
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Fibra
La fibra es otro nutriente importante para la pérdida de peso. Afortunadamente, Mila tiene 2 veces más fibra que los copos de salvado. Los alimentos refinados como el pan blanco son despojados de su fibra. Los alimentos sin fibra pueden causar picos de insulina, ya que rápidamente se convierten en azúcar en la sangre. picos de insulina le dicen al cuerpo que hay un montón de energía y para comenzar a almacenar grasa. Alimentos ricos en fibra como Mila permanecen en el sistema digestivo más largo y los comunicados de azúcar más lentamente en el torrente sanguíneo. El resultado se siente lleno durante más tiempo y almacenar menos grasa.
Los nutrientes altamente concentrados
Mila es un alimento muy rico en nutrientes. La adquisición de las cantidades equivalentes de los mismos nutrientes de otros alimentos aumentaría significativamente la ingesta de calorías. En otras palabras, 3 onzas de Mila tiene aproximadamente 5 a 6 veces menos calorías de las mejores fuentes combinadas de los mismos nutrientes. Por lo tanto, Mila es un alimento ideal para personas que quieren consumir menos calorías sin sacrificar importantes nutrientes.
Otras propiedades de la pérdida de peso
Mila también contiene altos niveles de triptófano, que es un aminoácido que disminuye el apetito. El resultado se siente menos hambre durante todo el día. La mezcla de semilla también es insípido e inodoro por lo que se puede añadir a diversos alimentos y se utiliza como parte de un reemplazo de comida. Mila aún conserva sus propiedades nutritivas en altas temperaturas, lo que hace que sea ideal para cocinar. Es fácil viajar con y no necesita ser refrigerada.