Stevia, un edulcorante natural sin calorías, se utiliza a menudo como sustituto del azúcar. Y si usted ha estado siguiendo toda la controversia después de la stevia, también probablemente sabe que hay un montón de efectos secundarios de la stevia que todavía se están estudiando. Sin embargo, hay algunos beneficios reales para el uso de la stevia, una de las cuales parece ser que puede ayudar a bajar la presión arterial con el tiempo. Dicho esto, es necesario analizar sus opciones para ver si debe o no utilizar la stevia para ayudarle si usted tiene presión arterial alta.
Uso de Stevia Para reducir la presión arterial
a pesar de que la stevia no es nuevo para el resto del mundo, no fue aprobado para su uso en los EE.UU. por la FDA hasta hace relativamente poco. Eso significa que todavía hay muchos estudios que se realizan sobre la stevia para ver cómo podría afectar a su cuerpo. Uno de los principales efectos secundarios positivos de las hojas de stevia, sin embargo, es que parece disminuir la presión arterial. Esto puede ser beneficioso cuando se usa correctamente. Sin embargo, la stevia no siempre
seguridad la presión arterial. Debido a que poco se sabe actualmente sobre este edulcorante, usted debe consultar a un médico si va a usarlo para ayudar a bajar la presión arterial. La presión arterial baja es en realidad tan malo para usted como presión arterial alta. La presión arterial baja puede causar fatiga, debilidad y mareo. Sin embargo, puede evitar estos síntomas por hablar con su médico. Se puede acordar que la stevia pueden ayudarle a
o
ella puede ser capaz de recomendar algo que va a bajar la presión arterial de forma más segura.
El ocuparse de otros efectos secundarios de Stevia
Mientras que la stevia se pueden utilizar para bajar la presión arterial, otro problema que se enfrentará con él es que se sabe muy poco acerca de sus efectos a largo plazo. Algunos estudios realizados en ratas sugieren que la stevia en realidad podría ser un carcinógeno y causar cáncer en el futuro. Sin embargo, la stevia no ha sido utilizado en los EE.UU. durante el tiempo suficiente para probar o refutar esta teoría. Del mismo modo, la stevia es un edulcorante sin calorías que realmente puede hacer que aumente de peso con el tiempo, ya que engaña al cuerpo haciéndole creer que las calorías están llegando pero nunca cumple. Esto hace que se coma en exceso. Como resultado, en realidad se podría embalar en libras que hacen que su presión arterial se eleve de todos modos. Así que toman la stevia pueden no ser lo mejor para que usted tome.
Uso de Stevia con seguridad
Una vez más, la mejor manera de determinar si es o no la stevia es adecuado para usted es hablar con su médico acerca de cómo se puede utilizar una mejor dieta, más ejercicio y suplementos como la stevia para ayudar a bajar la presión arterial hacia abajo. Es la única manera de asegurarse de que se quede lo más seguro y lo más saludable posible.