En una habitación llena de gente discutiendo agentes para la pérdida de peso, nadie da una idea de cómo el aceite de potencial puede ser para el mismo. Sin embargo, los expertos han encontrado y, de hecho, el estrés que el aceite de coco es de lejos uno de los mejores aceites para la pérdida de peso. Por el aceite de coco, que significan específicamente aceite de coco orgánico, virgen. Al parecer, el aceite de coco tiene una larga historia de uso por los países de todo el mundo, especialmente para la pérdida de peso. Por lo tanto, vamos y rsquo; s echar un vistazo a por qué es tan importante para los nutricionistas y los solicitantes de pérdida de peso.
El aceite de coco aumenta la energía
El aceite de coco se hace del ácido láurico de triglicéridos de cadena media, que es un elemento esencial ácidos grasos que metaboliza de una manera completamente diferente en comparación con otras grasas saturadas (los presentes en carnes y productos lácteos). El cuerpo no almacena los MCT digeridos en forma de grasa, pero los transporta hasta el hígado, donde se convierte en energía, que le da la fuerza para hacer ejercicio y, por tanto, perder peso. Añadir dos o tres cucharadas de aceite de coco a su dieta todos los días.
El aceite de coco reduce el apetito
Como ya se ha mencionado que los MCT se transportan al hígado para una energía instantánea impulso, todo el proceso de la digestión de los MCT y su conversión en energía provoca la formación de cuerpos de tono de tecla para reducir el hambre, así como los antojos. Añadir dos o tres porciones de aceite de coco a su dieta todos los días para dejar el hábito de aperitivos en una semana.
quema la grasa El aceite de coco muy rápido
Si su objetivo es reducir la ingesta diaria de calorías y por lo tanto perder peso, usted puede utilizar el aceite de coco como un salvador potencial. El consumo de aceite de coco puede regular la rampa hasta el potencial de quema de calorías del sistema metabólico sin comprometer su salud. A través de este proceso, el cuerpo digiere los alimentos y absorbe nutrientes, la regulación del apetito y mejorar la digestión.
equilibrio hormonal de aceite de coco
El aumento de peso es uno de los problemas más comúnmente visto en personas que han desequilibradas niveles hormonales. Un desequilibrio de hormonas puede causar que la función de la tiroides a ser presa de la explotación, lo que puede afectar el estado de ánimo a partir de entonces, el deseo sexual, la digestión y lo más importante, el metabolismo. El MCT presente en coco puede ayudar al cuerpo en la conversión del colesterol en pregnenolona sterone, una endógeno bio-químico que es uno de los precursores importantes para la producción de hormonas. Por lo tanto, empezar a incluir el aceite de coco en su dieta a partir de hoy.
Es evidente que el aceite de coco tiene el potencial de corregir los desequilibrios más menores en el sistema, para que sus esfuerzos de pérdida de peso vienen a cabo con gran éxito.
imagen Fuente: Getty
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