Al igual que muchas personas en una búsqueda para bajar de peso, a menudo he hecho la pregunta 'píldoras de dieta funcionan?'. Decidí hacer una investigación para ver si podía responder a esta pregunta, y lo que se me ocurrió es en realidad dos respuestas en uno. La respuesta real es "sí" y "no". Por un lado, me di cuenta de que sí, se puede encontrar píldoras de dieta que ayudan a perder peso. Pero, por otro lado, también llegó a la conclusión de que hay una píldora de dieta afectará a los milagros de pérdida de peso, y de hecho para que cualquiera de ellos alcanzan su máxima eficacia es necesario combinar una alimentación saludable y programa de ejercicio con su píldora de dieta elegida.
Ahora la pregunta es, que la pastilla de dieta es la más efectiva? Esto también es una pregunta difícil de responder, ya que hay diferentes tipos de pastillas para adelgazar que afectarán a diferentes personas de diferentes maneras. Es importante consultar con su médico para averiguar el mejor enfoque en sus esfuerzos de dieta, ya que la elección de una píldora de adelgazamiento que se adapte a sus hábitos y condición física es tan importante como la propia pastilla de dieta. La elección entre los bloqueadores de carbohidratos, bloqueadores de grasa, bloqueadores del apetito, o aceleradores del metabolismo es una decisión mejor hecho con la ayuda de su médico y /o de un experto en nutrición.
Usted ha visto probablemente las pretensiones de «todas las píldoras de dieta natural 'y se preguntó si eran más eficaces, o mejores para su salud que las píldoras de dieta sintéticos. Aunque hay algunas píldoras de dieta sintética seguros y eficaces probadas disponibles, tiendo a creer que las sustancias naturales que se utilizan para los fines previstos son inherentemente mejores para usted. Esto no quiere decir que cada "todo natural" píldora de la dieta es necesariamente efectiva - que tiene que hacer la investigación sobre los estudios de seguridad y eficacia, así como asegurarse de que elige una píldora de dieta natural que en realidad contiene la cantidad y el equilibrio necesario de ingredientes eficaces de la pérdida de peso
Tome por ejemplo Hoodia Gordonii -. este es un ejemplo de una píldora de dieta natural, que se encuentra en la categoría de supresores del apetito de los suplementos de pérdida de peso. Se observó que la eficacia de esta píldora hace mucho tiempo por una tribu en África, cuando estaban en viajes de caza extendidos. Hoodia Gordonii fue utilizado como un supresor del apetito cuando la comida era escasa. En la industria moderna la pérdida de peso día, Hoodia ha demostrado ser seguro y efectivo como un suplemento de pérdida de peso, pero es importante prestar atención al producto que compra, ya que ha habido informes para casi todo el tiempo que Hoodia ha estado en el mercado, que algunas versiones de esta píldora de dieta no contiene el ingrediente activo real, o no contienen la cantidad adecuada para ser eficaz. Protegerse a sí mismo pasando a través de una fuente de confianza para asegurar que el producto que compra va a ser eficaz.
Otra píldora de dieta natural, o tal vez mejor clasificado como un suplemento de dieta, es el ácido linoleico conjugado o CLA por sus siglas . Este suplemento ha sido ampliamente estudiado, y aunque las opiniones varían, hay estudios exitosos reportados donde el uso de CLA como un suplemento de dieta, junto con una dieta saludable y un régimen de ejercicio, resulta en la pérdida de peso adicional en comparación con los grupos que no consumieron CLA como parte de estudios de sus intentos de dieta.
Así que la respuesta a la pregunta píldora de dieta no es realmente mucho de un misterio. Sí, van a ayudar a perder peso. Pero hay que aceptar el hecho de que una píldora de dieta por sí sola no será mágicamente deshacerse del exceso de peso y la grasa no deseada. Si usted está buscando un impulso en sus intentos de dieta, a continuación, una píldora de dieta que es compatible con sus hábitos alimenticios y su condición física actual es una buena manera de fomentar la pérdida de peso máximo. Recuerde que su objetivo final con cualquier programa de pérdida de peso realmente debería ser una mejor salud, por lo que llegar allí con una combinación de una alimentación sana, el ejercicio y una píldora de dieta para maximizar la pérdida de peso es probablemente la mejor opción de bajar de peso.
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