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Dejar de luchar y perder peso ahora

Con tantos productos de pérdida de peso disponibles para las personas hoy en día por qué la gente no perder peso? La obesidad y los problemas relacionados con el peso están creciendo y no shrinking.Could ser que todas estas dietas no funcionan? La gente está desesperada por algo que va a ayudar a obtener los resultados que desean. Las personas que tienen problemas con su peso están desesperados por perder peso y se ven obligados a pagar millones de dólares de su dinero cada año con la vana esperanza de encontrar algo que se va a ayudarles a hacer that.Unfortunately hay una serie de empresas sin escrúpulos que se preparan para tomar ventaja de la situación, al hacer afirmaciones extravagantes acerca de lo que sus productos puedan do.In hecho algunas de estas afirmaciones rayan en lo ridículo, que van desde la pérdida de cualquier cosa entre 30-50 libras al mes. Es posible perder 30 libras al mes, simplemente dejar de comer. Sin embargo esto sólo será una respuesta temporal y muy pronto todo el peso se return.Even con todos los productos disponibles, las estadísticas muestran que el 91% de las personas que tratan de perder peso a través de métodos convencionales no logran perder peso significativa durante cualquier periodo de hora. Leyendo esto no hacen evidente que algo está mal con este dilema radica en picture.The no tanto con las personas que utilizan la dieta pero con la información que no se les proporciona. Sé que hay un montón de información que hay, pero eso no es obviamente working.There es un elemento clave que es esencial si usted quiere perder peso, sin este factor le resultará muy difícil, si no imposible bajar de peso en el largo mentalidad term.Your juega un papel enorme en si le gusta o no perder peso, sin la mentalidad correcta que busca en la falla. Está más allá de la creencia de que este ingrediente vital a menudo se pierde o ignorado por la mayoría de la pérdida de peso programs.You puede comparar su subconsciente a un ordenador. Que recibe datos del usuario, y el mundo que le rodea. Con esta información se crea una imagen de lo que eres y cuál es su papel en el mundo. Esta imagen se llama a su propia imagen, ahora su subconsciente crea su propia imagen puramente de información. No prueba para ver si esta información es verdadera, no juzga esta información, y que no le importa cómo esta información le afecta. Todo lo que le interesa es la creación de su propia imagen, que lo protege, y hacer que sus comportamientos encajan it.If sobrepeso, su subconsciente tendrá una imagen de usted como una persona que tiene sobrepeso. Esta imagen ha sido creada a través de los mensajes que se han enviado a lo largo de los años.Es subconsciente recoge los mensajes que ni siquiera son conscientes of.Even el más trivial de las cosas pueden tener consecuencias respecto a su propia imagen: Su sub consciente ha estado recibiendo mensajes durante años diciéndole que usted es una persona con sobrepeso, se pone estos mensajes de usted, sus comportamientos y todo lo que ven y hear.Is es de extrañar que se lucha cuando se intenta bajar de éstos weight.All los mensajes se han reforzado en los últimos años y están fuertemente incrustada en su propia imagen y su comportamiento se refleja en that.Things van muy bien para una o dos semanas, y luego se empieza a luchar y creo que sé dónde estoy procedentes de . Usted encontrará que los pensamientos y excusas entrar en su mente, que empiezan a dejar de hacer lo que sabe que debe hacer y su motivación y fuerza de voluntad comienza a erosionarse, y pronto estás de vuelta a donde sucede que started.This debido a los cambios que se están tratando de hacer que no encajan en su propia imagen con, y su mente subconsciente comienza a moverse lejos de lo que está tratando de hacer. Muchos de sus comportamientos se basan en lo que es en su subconsciente y es muy poderoso. Su saing para usted 'Hey ¿qué crees que estás haciendo? Una persona con sobrepeso no hace este tipo de cosas, tiene que parar ahora!'. Es por esto que mucha gente no puede perder peso.El pregunta es ¿cómo se puede cambiar su propia imagen? Debe enviar diferentes mensajes a su subconsciente para reemplazar a los viejos que han estado recibiendo durante años. Ahora bien, esta es la parte importante. La información que alimenta a su subconsciente no tiene por qué ser verdad, sólo tiene que ser suministrado en una base diaria regular. Su subconsciente no le importa si la información es verdadera o no, si continúa para recibirlo, se tendrá entonces para producir un resultado basándose en los mensajes que recibe, es que simple.One de las mejores maneras para enviar nueva la información es a través de afirmaciones; Estas son declaraciones cortas que se repiten de forma periódica. Lo que hay que hacer es escribir una lista de afirmaciones positivas en el tiempo presente y leer o hablar a sí mismo sobre una base diaria. Escriba su propio uso o los below.I estoy sano, que pierden peso con facilidad, soy fuerte mental y físicamente, me gusta hacer ejercicio, comer alimentos que sé que es bueno para mí, que soy una persona muy motivado, puedo lograr cualquier cosa que yo quiero, yo soy de un winner.It más potente si se puede decir que estas en voz alta, y decir con determinación, convicción, y realmente sentir el significado de las palabras. Es importante que usted dice estas palabras a primera hora de la mañana, última de la noche y un par de veces durante el día. Que tiene que hacer esto por 3 semanas, ya que toma aproximadamente 21 días para un hábito de form.Don't hay que olvidar que no importa si estas declaraciones no son ciertas, que no es importante. Lo que es importante es que su mente subconsciente mantiene a recibir estos mensajes. Usted puede incluso sentir un poco tonto al principio, ignorar estos pensamientos y sólo hacer it.Within una semana o así que usted comenzará a notar cambios dentro de ti mismo. Usted puede encontrar que su motivación para bajar de peso es muy alto. Sin embargo no cambie su dieta o comenzar un programa de ejercicios, sólo tienes que seguir los pasos para 21 días y luego comenzar su programa de pérdida de peso. En ese momento usted debe estar ansioso por start.Continue con las afirmaciones una vez que comience su programa de pérdida de peso, ya que esto continuará para reforzar y fortalecer su motivación. Hay muchas personas que tratarán de poner off.Just que guardes para ti y la imagen la expresión de sus caras un par de meses en el camino! No tiene nada que perder, pero piensa lo que podría ganar.

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