Atkins y Atkins DiabetesThe principios de la dieta sentar las bases de una manera sana, más equilibrada de comer que la dieta americana estándar. Su énfasis está en el uso de los buenos carbohidratos en equilibrio con la proteína adecuada. Esto está en marcado contraste con lo que la mayoría de los estadounidenses consumen diariamente. El estadounidense promedio consume una gran cantidad de alimentos procesados que contienen azúcares ocultos y carbohidratos altamente procesados. Esto ha puesto la mayoría de los americanos en el camino a la diabetes y las condiciones pre-diabéticas. Lo que es triste es que la diabetes tiene un conjunto predecible de etapas y que pueden ser fácilmente carretera recognized.The a la diabetes tiene que ver con algo que se llama el índice glucémico. Todos los carbohidratos se clasifican en este índice con respecto al nivel de reacción a la insulina que producen. Los alimentos que tienen un alto índice glucémico hará que su páncreas a liberar una gran cantidad de insulina para descomponer la cantidad de azúcares e hidratos de carbono (que producen altas cantidades de glucosa). Los hidratos de carbono y azúcares refinados que componen la inmensa mayoría de la base dieta americana muy alto en la index.We glucémico son capaces de digerir más fácilmente estos alimentos como los niños, ya que nuestros cuerpos funcionan de manera más eficiente en nuestra juventud. Puede que haya habido efectos secundarios, como aumento de peso y cambios de humor, pero que dejase 抰 destacan. A medida que envejecemos, sin embargo, estos síntomas comienzan a crecer y ser más prevalente. La epidemia de la obesidad en todo el país es el resultado de las dietas ricas en hidratos de carbono y las personas de azúcar en la sangre levels.Many inestables que tienen sobrepeso también son resistentes a la insulina. Resistencia a la insulina significa que la insulina no está haciendo su trabajo en la eliminación de la glucosa de la sangre. El páncreas se vuelve más trabajado y libera grandes cantidades de insulina, a veces 20 veces más que el cuerpo necesita en realidad. Esto resulta en la caída de azúcar en la sangre a niveles extremadamente bajos. Esto pone en marcha una reacción en cadena en el cuerpo que conduce a una liberación de adrenalina para corregir las dificultades de azúcar en sangre problem.With edad, azúcar e insulina en sangre se vuelven más agravados. La condición se llama 揾 yperinsulinism? Y es un precursor para la diabetes tipo II. Normalmente se acompaña de hipertensión arterial y altos triglycerides.After años de usar una dieta alta en carbohidratos, que finalmente se convertirá totalmente diabética. La insulina es el cuerpo 抯 creador de grasa primaria y de sobrepeso suelen acompañar a la diabetes de inicio tardío. Las condiciones pre-diabéticos, si no se trata con eficacia, dará lugar a la diabetes indefinitely.However, no son fácilmente identificables señales de advertencia a la diabetes que aparecen temprano. Su médico de familia puede realizar pruebas de nivel de insulina que le permitirá saber si usted está en riesgo de condiciones pre-diabéticos, y los estudios muestran que las dietas bajas en carbohidratos como Atkins puede ayudar. El control de su azúcar en la sangre es uno de los métodos más eficaces para el control de conditions.The pre-diabético dieta Atkins ayuda a controlar el azúcar en la sangre con eficacia. La combinación de proteínas, grasas y carbohidratos buenos mantendrá su cuerpo satisfecho sin el efecto de montaña rusa. El control de los hidratos de carbono en cantidad, así como el tipo ayudará a limitar los picos de insulina. Esto permitirá que su trabajo de páncreas en la forma en que estaba destinado a ser, y disminuirá la probabilidad de que sus condiciones de desarrollo pre-diabéticos. Se? S un círculo vicioso que, si no se controla, puede conducir a la diabetes en el futuro. Cuando se sigue la dieta Atkins efectivamente se produce azúcar en la sangre estable durante todo el día y le ayuda a mantenerse fuera de la carretera a la diabetes.