The por el Dr. Simeón no es una tarea fácil de seguir. Por otra parte lo que la dieta, para el caso, es muy fácil? Muchos requieren ciertos sacrificios. Sin embargo, con HCG, que no es necesario matar de hambre a perder las libras no deseadas que reducen su auto-esteem.The HCG programa de pérdida de pesaje consta de dos partes. La primera es la hormona HCG inyectada o alimentados por vía oral. El otro es la dieta. No se puede optar por la ingestión de HCG sólo a partir de la dieta tiene un papel crucial en el enfoque. Lo que paga en el HCG puede ser desperdiciado todo sin el programa diet.The HCG es aplicable tanto a las mujeres y los hombres. Los detalles del protocolo son proporcionados por el Dr. Simeón en su libro "Libras y Pulgadas" pero para su beneficio los puntos importantes se discuten componente principal here.The del programa consta de 23 o 43 disparos u hormonas HCG administrados por vía oral. La HCG se da todos los días excepto durante los períodos menstruales. La dieta especial se lleva a cabo de forma simultánea. A través de los tres primeros días, se le permite cargar usted mismo con las comidas grasas. La dificultad comienza después del tercer día y tercer disparo, porque entonces se mantendrá en 500 dieta de calorías para continuar setenta y dos horas después de la última HCG shot.Following la fase de dificultad, se le permitirá la mayoría de los alimentos con sólo un Restricciones de menor importancia son no se permite todo tipo de azúcares y almidón. No preocuparse, sin embargo, ya que después de 3 semanas de esta dieta ahora se puede añadir, si bien lentamente y poco a poco, un poco de almidón en sus "Libras y Pulgadas" diet.For la dieta de 500 calorías respalda el siguiente menú: Para el desayuno : té o café en cualquier cantidad sin azúcar. Sólo una cucharada de leche permitido en veinticuatro horas. La sacarina o edulcorante de stevia pueden ser almuerzo utilized.For: 100 gramos de carne de ternera, carne de res, pechuga de pollo, pescado blanco fresco, langosta, cangrejo o camarón. Toda la grasa visible debe eliminarse cuidadosamente antes de cocinar, y la carne debe ser sopesado en bruto. Debe ser hervida oa la plancha sin grasa adicional. Salmón, anguila, atún, arenque, pescado seco o en escabeche no son allowed.One tipo de verdura sólo para ser elegido entre los siguientes: espinaca, acelga, achicoria, remolacha-verdes, ensalada verde, tomates, apio, hinojo, cebolla, rojo rábanos, pepinos, espárragos, repollo. Una barrita de pan (grissino) o una tostada delgada. Una manzana o un puñado de fresas o la mitad grapefruit.For Cena: Las mismas cuatro opciones como lunchFrom lo anterior; es evidente que los protocolos de HCG no son tan difícil después de todo. Usted debe comer mucho mejor que otras personas que no están en una dieta.