Muchas personas se sienten abrumados cuando en el proceso de revisión de todos los suplementos de pérdida de peso que están disponibles para ellos. Va a encontrar muchas reclamaciones, tanto reales como falsas, que se atribuyen a supplements.There alimenticio natural que muchos hechos a tener en cuenta cuando se trata de perder peso a través de suplementos nutricionales naturales. Algunos de estos hechos son los siguientes: Muchos son bastante baratos y se pueden comprar sin receta médica. Ellos no requieren una doctores prescription.Some tener efectos positivos, mientras que otros no lo hacen. Algunos trabajan para algunas personas y otros hacen un consenso general de not.The por muchas personas es que los suplementos de pérdida de peso funcionan mejor con una dieta adecuada y un plan de ejercicios. Algunos son más seguros que otros. Muchos de ellos no pueden simplemente causar la pérdida de peso por su cuenta. A pesar de que pueden ser vendidos, la FDA no aprueba la mayoría de los suplementos de pérdida de peso, lo cual es una agencia gubernamental que supervisa la seguridad del uso de drogas y alimentos. También permiten que diversos alimentos y suplementos para ser vendidos por farmacéuticos y para prescribir por los médicos. Muchos pérdida de peso y otros suplementos nutricionales requieren una advertencia, que indica al comprador que el producto no ha sido objeto de una amplia investigación de la FDA yet.The más peligrosos, tales como los suplementos de pérdida de peso que contienen el ingrediente efedra, han sido prohibidos. La razón es porque este ingrediente se ha sabido para causar muertes y cerca de la muerte en people.Many de los suplementos de pérdida de peso más utilizados han sido conocidos por tener mayores y menores efectos secundarios tales como vómitos, hinchazón, problemas del corazón, convulsiones y /o la muerte. Los más peligrosos incluyen efedra (ya prohibidos en la mayoría de las formas), País Mallow (contiene efedra), y la naranja amarga (un sustituto de efedra pero posiblemente podrían causar el mismo daño) .Algunos suplementos dietéticos son relativamente seguros, pero no necesariamente tener suficiente evidencia para apoyar la afirmación de la pérdida de peso. Algunos también no han sido estudiados durante un periodo de tiempo suficientemente largo para saber cuáles son los efectos a largo plazo de las mismas son, o pueden causar efectos secundarios incómodos o menores (distensión abdominal, vómitos, estreñimiento, diarrea, indigestión, problemas gastrointestinales) y suplementos .Los que tienen una o más de las características descritas en el apartado anterior son los siguientes: goma guar, Hoodia, té verde, Chronium, y quitosano y ácido linoleico conjugado. Es probable que no todos van a tener una experiencia negativa con suplementos de pérdida de peso. No sólo eso, sino que algunos incluso jurar por ellos, y otros no les importa los efectos secundarios leves asociados con algunos de ellos. Si usted quiere tomar el riesgo, y usted sabe lo suficiente sobre el suplemento especial que está utilizando, hay una posibilidad de que podría funcionar para you.Before intentar usar cualquier suplemento de pérdida de peso, sin embargo, sólo asegúrese de hacer la investigación sobre y averiguar si es lo suficientemente seguro para su uso. Un lugar que usted puede hacer la investigación en varios suplementos de pérdida de peso es mediante la búsqueda en Internet. El mejor lugar para comenzar es buscar artículos en los suplementos de pérdida de peso en su salud channels.You preferida también puede chatear con tus amigos y pedir opiniones a través de foros de pérdida de peso en línea con el fin de obtener una mayor comprensión acerca de los suplementos de pérdida de peso. Muchos suplementos de pérdida de peso también tienen vitaminas y otros nutrientes que son muy saludables para usted. El truco es encontrar la combinación correcta que también es seguro y eficaz para el peso loss.The peor lugar para encontrar información acerca de los suplementos de pérdida de peso es en los sitios web sesgadas que hacen afirmaciones extraordinarias sobre la pérdida de peso rápida. Por otra parte, a pesar de los infomerciales pueden correr la voz acerca de los diversos productos que pueden ser útiles para una persona, éstos también están sesgados también. Por lo tanto, cuando la búsqueda de información, considerar la fuente. Muchas veces se puede encontrar profesionales en Internet que ofrecen asesoramiento gratuito para aquellos que plantean preguntas. Esta es otra gran manera de averiguar más acerca de los suplementos de pérdida de peso. Estos profesionales suelen estar acreditados profesionales de la salud de algún tipo. Para obtener los mejores resultados, es posible que desee hacer una investigación a través de una variedad de fuentes. Esto le ayudará a ganar tanto los aspectos positivos y negativos de cualquier suplemento dietético. Esto es cierto para las pastillas, batidos, bares, y otros alimentos nutricionales también diseñados para la pérdida de peso. Cuanto más se sabe acerca de un producto antes de hacer una compra mejor.