Disculpas por el titular contundente, pero bueno, ya me conoces: yo no pelos en la lengua, que acabo de decir las cosas como es Cuando descubrí esto, sólo tenía que compartirlo con ustedes!. Como usted es la lectura de los hechos, me gustaría que usted pueda pensar que se le recuerda of.In sus establos de entrenamiento en Japón, los luchadores de sumo se les enseña a comer de una manera que conduce al aumento de peso masiva. Esto es lo que se les enseña: 1) Pasar breakfast.2) Comer mucha comida en su mayoría poco saludable y beber mucha alcohol.3) comer sólo dos o tres comidas gigantes un día.4) Ir a la cama justo después de comer una grande, de alta meal.Does -carb que la lista parece familiar? Sí, la persona con sobrepeso promedio en el Reino Unido come como un luchador de sumo, cuyo objetivo es pesar 500 libras! De hecho el número 4, que casi todos los que conozco que tiene sobrepeso hace (come una comida que contiene la pasta o el arroz o patatas luego se va a la cama ) es tan eficaz en el almacenamiento de grasa corporal que los sumos lo hacen dos veces al día! Para ser honesto, probablemente sumos conseguir más actividad que el trabajador promedio de 9-5 oficina también! No es de extrañar que nuestra nación es el más gordo que nunca ha sido Podemos aprender varias lecciones de esta:? En primer lugar, ir a dormir después de comer una comida rica en hidratos de carbono parece ser muy popular entre los sumos. Tal vez, sólo tal vez, deberíamos evitar comer demasiados carbohidratos en la noche si queremos tener una panza bastante plana? En segundo lugar, si estos chicos, que están tratando de llegar masivamente grasa y lo más grande posible a propósito saltarse el desayuno, beber alcohol, y comer sólo dos o tres comidas grandes al día, tal vez sería una buena idea para hacer justo lo contrario a estos monstruos 500 libras !! ¿Qué tal esto? Comience cada día con un desayuno nutritivo, despedir a la bebida y la comida basura, y consumir cinco o seis comidas pequeñas por día?!? No es demasiado difícil ¿no ?? Sólo en general advice.Just un pensamiento ... Si usted lee este artículo asentir con la cabeza, entonces es justo decir que es posible que tenga que hacer algunos cambios - a menos, es decir, que planea ponerse un pañal grande y tratando de empujar un pony -tailed hombre del tamaño de un pequeño elefante de un anillo ?? Si usted tiene amigos o familiares que se comportan como esto sólo hay que preguntar "¿usted está entrenando para ser un sumo?" - Asegúrese de usar un protector bucal mientras lo hace !! Copyright (C) 2007 Paul Mort