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Hay muchos aparatos y métodos que se pueden utilizar para conseguir el abeto en el trabajo Ejercicio en el trabajo puede parecer imposible, pero es una opción para mantenerse en forma y mantener su nivel de energía
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Hay muchos aparatos y métodos que se pueden utilizar para conseguir abeto en el trabajo. El ejercicio en el trabajo puede parecer imposible, pero es una opción para mantenerse en forma y mantener su nivel de energía. Hay varios pequeños aparatos furtivos para mantenerse en forma en su oficina. Aquí están algunos aparatos sobre la manera de conseguir un poco más en forma: • Potencia StepperWhen en busca de un paso a paso de potencia las posibilidades son casi infinitas. Si usted está buscando para llevar a su aptitud al siguiente nivel un paso a paso de potencia podría ser la siguiente pieza de equipo para usted. Puede fortalecer sus piernas mientras que consigue un orkout w cardio. Muchos motores paso a paso de potencia tienen diferentes niveles de resistencia. A medida que se acostumbre a su entrenamiento puede aumentar la resistencia para un nuevo nivel de intensidad. Con una consola de ordenador en un paso a paso de potencia se puede realizar un seguimiento de una gran cantidad de información. • USB estrés BallThe Antiestrés de USB es el último aparato de oficina para ayudar a aliviar el estrés diario. Cuando necesite para aliviar el estrés simplemente enchufar su Antiestrés USB en nada menos que el puerto USB y apretar, aplastar y torcer el estrés de distancia. A medida que la tensión es una bomba pulveriza sus tramos USB pantalla y no responde. Este producto de la invención puede ser suya por alrededor de veinte dólares. Esto haría un gran regalo para un compañero de trabajo o un regalo del elefante blanco para una fiesta de oficina. Gadget agradable para el entrenamiento. • Tiempo de TrekdeskFinding para ejercer puede ser un reto para muchos de nosotros. Todos tenemos una vida ocupada. Si usted pasa mucho tiempo en un escritorio un TrekDesk podría ser una opción viable para usted. Si ya tiene una cinta de correr puede agregar el TrekDesk a ella. A continuación, puede caminar lentamente mientras usted trabaja o estudio. Este es el último en la multitarea. Puede incorporar conseguir su ejercicio diario al tiempo que responde a los correos electrónicos y hacer su trabajo. • Powerball Mano GyroscopeThe Powerball giroscopio de la mano es la última moda en la diversión, la aptitud y la rehabilitación. Hay muchos usos a esta bola poder envasados. Cuando se enciende el rotor interno del Powerball puede generar entre 1 y 40 libras de resistencia. Este maquillaje es ideal para muchos usos; subir su camino hasta el Top 100 marcador, el uso como un producto de fitness y rehabilitación de las articulaciones dañadas por la artritis, túnel carpiano o lesión por esfuerzo repetitivo. Este producto hace una diversión y un regalo único a dar. • bolas de Gaiam Ball Balance ChairExercise son una gran adición a su trabajo a cabo el equipo. La silla de la bola del balance Gaiam está diseñado para ser utilizado con 55 centímetros bola de equilibrio. Esto se puede incorporar en su rutina de entrenamiento o comprar la silla de la bola del balance Gaiam en su oficina. Sentado en una bola de equilibrio promueve una buena postura que puede ayudar a elevar la tensión del cuello y la espalda. Esto también le permite tomar descansos rápidos en su escritorio y obtener un poco de trabajo en. El precio de este equipo varía entre $ 70 a $ 120.