Resumen
Puede ser sorprendente para lograr que el colesterol LDL no es la razón principal de las enfermedades cardiovasculares No son los determinados niveles de colesterol en sí mismos o el colesterol LDL que contiene las comidas que son la culpables de la enfermedad coronaria - es esas comidas y entonces para cualquier otro factor que tr Iggers molestias en su interior que es la razón principal por lo que se refiere a las enfermedades cardiovasculares, además de todas las formas de diabetes e hipertensión
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se puede ser sorprendentes para lograr que el colesterol LDL no es la razón principal de las enfermedades cardiovasculares. No son los determinados niveles de colesterol en sí mismos o el colesterol LDL que contiene las comidas que son los culpables de la enfermedad coronaria - es esas comidas y entonces para cualquier otro factor que desencadena el malestar en su interior que es la razón principal por lo que se refiere a las enfermedades cardiovasculares, además a todas las formas de diabetes y hypertension.What es el colesterol y por lo tanto por lo que ¿por qué necesitamos esto? El colesterol LDL puede ser un material suave y cerosa que se encuentra entre los lípidos (grasas) en el interior t él torrente sanguíneo y en todas las células del cuerpo. Es una parte importante del sistema de salud debido al hecho de que está familiarizado con el espacio de la pared móvil tipo. colesterol LDL, además, ayuda en la salida de la bilis en particular, y también es esencial para el metabolismo de grasa corporal en relación con las vitaminas solubles nutricionales. Es el principal precursor para el desempeño asociado con suplemento de Deb, junto con los diversos ungüentos esteroides hormones.Exactly cómo puede convertirse en algo tan bueno en consecuencia mal? Los niveles de colesterol siguen siendo acusado injustamente porque después de una inspección de los vasos sanguíneos arteriales alguien en peligro de la enfermedad cardiovascular, el colesterol LDL, así como la acumulación de la acumulación de placa oral es muy mayor. El colesterol LDL es en realidad conseguir trasladó a células incluidas en una respuesta relacionada con la gran inflamación que está ahí para corregir el daño. Se acaba de hotel por sí mismo en la arteria así como desencadenar la acumulación de placa oral una vez la arteria se ha convertido roto. La irritación dentro de la arteria es exactamente lo que conduce a este daño. En realidad, ahora se sabe que la enfermedad coronaria que causa el paro cardiaco se considera ahora que es causada principalmente por medio de irritation.An crónica pregunta aún más real para preguntar acerca de nosotros mismos es cuando podemos ralentizar la cantidad de malestar en nuestro cuerpo para asegurar que los niveles de colesterol ¿no orificio hacia las arterias? Tenemos que reducir esas cosas que todos nosotros hacemos que el malestar de disparo, así como mejorar las cosas que disminuyen las molestias. En primer lugar hay que evitar las comidas que inducen la inflamación dentro de nuestro cuerpo. Ninguna de las comidas que causan un aumento rápido en los niveles de las inyecciones de insulina traerán rápidamente acerca de la irritación en el cuerpo. Estos tipos de alimentos son generalmente de azúcar, pan blanco, la mayor parte de alimentos lácteos, así como casi todos los alimentos refinados y envasados. ¿Qué hace con esto? alimentos saludables, frescos, por ejemplo, como frutas, verduras, carnes de animales domésticos, productos de frutos secos y delgados, y una gran cantidad y mucha agua. Además, comer un montón de ácidos grasos omega-3 los alimentos ricos puede reducir considerablemente la inflamación en su cuerpo, como las nueces, el pescado, sardinas, eggs.What naturales acerca de su propia medicación niveles de colesterol? Algunos pueden estar pensando, es simplemente más fácil de tomar una tableta sin tener que alterar lo que están comiendo. En caso de que tener en cuenta que el colesterol LDL es importante para que el desarrollo asociado con las paredes celulares, que toman estatinas, por ejemplo, que reducen significativamente los niveles de colesterol, puede ser lo que podría dañar la membrana interior de los órganos nerviosos, así como tejidos musculares? La mayoría de las personas que toman estatinas se quejan de la garganta, la espalda o incluso inferior de la pierna soreness.An increíble número de estadounidenses son en realidad sobre el colesterol LDL decrecientes medicamentos, pero el número de personas en situación de paro cardiaco y enfermedad cardiovascular sólo está creciendo. Vamos a tomar una obligación personal para que el seguro de salud y verdaderamente llegar a la razón del problema. La gestión de su dieta diaria, además de mantener alejado de los alimentos que están causando una gran respuesta asociada inflamación en su cuerpo es el paso inicial para la disminución de la duración de la enfermedad coronaria, así como un paro cardíaco.