2013 Victoria Bowmann, fiestas PhDThe han terminado, las decoraciones han bajado, y sin embargo, muchas personas están arrastrando a medida que avanzan en el Año Nuevo. Hubo un exceso de azúcar, incluyendo el alcohol, demasiadas indulgencias, que incluye la pérdida de sueño o sueño interrumpido. Mientras que muchos encanta esta época del año, que toma su peaje en órgano más cuestionado del body.One durante este tiempo es el hígado: Órgano de desintoxicación del cuerpo. Procesa y borra todas las indiscreciones que se tiran su camino. Por lo que tomar un poco de tiempo y esfuerzo para dar la hepática algún tipo de apoyo puede cosechar beneficios maravillosos, como el aumento de la energía, la vitalidad y el being.There varias cosas que se pueden utilizar para activar este proceso. Hay numerosos productos disponibles para una limpieza del hígado. La hierba cardo lechero, también conocida como Silybum marianum, es una hierba limpieza del hígado de la planta que fluye de la familia de las margaritas. Se combina mejor con otras hierbas y nutrientes para hacer un trabajo más exhaustivo. Cuando se tiene un producto como este, lento es mejor. De vez en cuando uno va a sentir náuseas, si es así, reducir la cantidad uno está tomando al mismo tiempo, o cortar la dosis a la mitad y el doble de tiempo para completar los alimentos process.Certain también son muy buenos para ayudar al hígado en su trabajo diario. Las remolachas son un gran limpiador y delicioso cuando se hornea. Recortar los verdes de la parte superior y la parte de la cola, frotar con aceite y hornear como uno haría una patata. Cuando esté listo para servir, cortar en la piel y la cáscara a la basura antes de servir, sazonar al gusto. Otro alimento que se puede comer es el calabacín. Según Henry Bieler, MD, autor de la comida es su mejor medicina, este vegetal ayuda a reconstruir el hígado. Se puede comer crudo o cocido o en jugo, así como combinado con otras verduras en una hubo salteado, al vapor, o salad.It también es importante para mantener los intestinos trabajan bien, ya que el hígado vertederos de la basura en el colon. Hay hierbas para ayudar con el estreñimiento y el uso de probióticos para fortalecer estos órganos es importante también. Haga lo que haga, el Año Nuevo es un buen momento para limpiar la distancia old.About Victoria Bowmann, PhDDr. Victoria Bowmann recibió su doctorado en la homeopatía y medicina natural de la Universidad de Westbrook, así como un doctorado en medicina homeopática del Instituto Británico de Homeopatía. Ella es también un masaje con licencia y terapeuta de colon certificado en el estado de Arizona. Bowmann es un colaborador habitual de varias publicaciones nacionales, ha sido entrevistado en la televisión y radio, y ha emitido numerosas presentaciones a nivel internacional. Ella ha entrenado personalmente a los médicos y en hidroterapia de colon y escribió un manual de capacitación ampliamente utilizado en GI Salud y reflorastation. Su práctica privada se encuentra en Phoenix, Ariz., Y Bowmann vive bajo el lema: "La felicidad es una elección."