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Cangrejos y ostras para la salud ocular.

Científicos de Johns Hopkins poseen un comunicado en el diario de la Oftalmología real que transmite la información combinada con respecto independientemente de si salvaguardia grasa omega-3 los eye.As reales así como si desea consumir cangrejo, así como ostras, disfrutar - y estamos junto con usted. Sin embargo, no anticipar cualquier tipo de advantages.Seafood oftálmica única tienden a ser causas orgánicas de la real grasa omega-3 que se cree que gastar una gran cantidad de retornos de bienestar, así como hay varios grandes pistas de epidemiología, que el consumo de alimentos marinos disminuye probabilidad de obtener el deterioro del oráculo (sin asegurar, sin embargo, a mejorar las probabilidades) .La investigación real de Johns Hopkins incorpora dos, 560 ciudadanos de edad (65 años de edad con el fin de 84) asociados a los ciudadanos Salisbury, Annapolis, una pequeña ciudad en el Lejano Oriente área de costa de la condición. Los ciudadanos reales aclararon pregunta relacionada con su propio plan de dieta, así como experimentó su propia atención analysed.Once los científicos tamizados con la información de la búsqueda de correlaciones, estas personas descubrieron absolutamente ninguna recomendación del enlace de protección de entre el uso de los mariscos más alto y también los precursores asociados con el deterioro de oráculo, un suministro típico de la reducción de la vista, así como la pérdida de la vista entre los viejos contactos en america.These no, aunque, visitar una relación entre el uso superior, así como sofisticados dice asociados con el deterioro de oráculo. Para ayudar se toma en cuenta esta investigación en particular dentro de la línea, además, con respecto a los omega-3, posiblemente por tener una asterisk.Annapolis es en realidad bien conocida por sus cangrejos azules. Obviamente, usted encontrará pasteles de cangrejo, sin embargo las personas sobre la costa oriental preparan toda cangrejos, dividir abrir el gasto real junto con martillos, así como consumir la carne real junto con un montón de piquancy.As así como Chesapeake Este tipo de es en realidad conocida como una fuente de ostras, a pesar de que la contaminación del aire, así como en materia de cosecha poseen en peligro la populace.Nutritionally hablando, cangrejo, así como las ostras tienden a ser especial con respecto a que contiene una gran cantidad de zinc.Zinc en realidad es considerada como grande para el ojo real, así como que es uno de los elementos dentro de las vitaminas del AREDS que las personas deciden probar lento el desarrollo real asociado con el oráculo deterioration.Therefore, colocando 2, así como 2 colectivamente, se había creído posiblemente cómo el ojo de esos viejos ciudadanos línea de la playa del Lejano Oriente pueden mostrar pruebas de un plan de dieta zona llena de cangrejo, así como ostras y por esa razón dentro zinc.Unfortunately, la información demostró absolutamente ningún este tipo de prueba. De hecho, de cangrejo (4 miligramos por cada 100 gramos), así como ostras (182 miligramos por cada 100 gramos) incluyen una gran cantidad de zinc. Sin embargo lo que se necesita para consumir una gran cantidad asociada con el cangrejo, así como la ostra para complementar los ochenta miligramos reales que contenían las regulares AREDS vitaminas nutricionales.

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