¿Es posible que el número de calorías que quema en un día depende más de sus raíces biológicas que el número de minutos que pasas estar físicamente activa
nueva investigación intrigante de hecho ha demostrado que es posible tasas metabólicas humanas son más evolutivo en el origen que un reflejo de nuestros estilos de vida modernos - confirmando que lo que usted elija para comer podría ser el factor más importante en el riesgo de el sobrepeso o la obesidad.
cazadores-recolectores Quemar la misma cantidad de calorías como el promedio de América
la tribu hadza de Tanzania sigue líder de un antiguo estilo de vida que incluye la caza diaria y forrajeo de las bayas, raíces y fruta. Todo se hace a pie, usando arcos, cavar palos y hachas - no hay armas. Claramente, este es un alto nivel de actividad física que, de acuerdo con las creencias actuales, grabar un número mucho mayor de calorías que, por ejemplo, sentarse en una computadora durante ocho horas.
Lo que la nueva investigación encontró, sin embargo, fue que a pesar de que los niveles de actividad física fueron mayores entre las personas hadza, el gasto medio diario de energía fue
no
diferente a la de los occidentales! En otras palabras, a pesar de que miembros de la tribu pasado muchas horas de trekking largas distancias para cazar y buscar comida, que todavía no gastan más calorías cada día que los adultos en la Europa moderna y Estados Unidos.
volcar el de larga data la ciencia del metabolismo, los resultados indican que el gasto energético diario puede ser un "rasgo fisiológico evolucionado en gran medida independiente de las diferencias culturales."
Por supuesto, lo que esto significa para el hombre moderno es que comer más que el número de calorías que la mayoría de los cuerpos humanos están "cableados" para podría significar subirá de peso - incluso si usted está haciendo ejercicio religiosamente. El autor del estudio Dr. Herman Pontzer del departamento de antropología en el Hunter College, Nueva York le dijo a la BBC: 1