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Resumen
Las dietas saludables para los diabéticos juegan un papel importante en la gestión y control de la enfermedad.
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Las dietas para diabéticos tiene por objeto mantener el peso corporal ideal al proporcionar una nutrición adecuada para el cuerpo de modo que los niveles de glucosa en sangre se mantienen normales. Las dietas para diabéticos sí sola puede no ser capaz de controlar la diabetes; El ejercicio regular también es necesaria y debe formar parte de la rutina diaria. En algunos casos, además de las dietas para diabéticos, el nt Patie podría necesitar medicamentos para controlar los niveles de glucosa en la sangre. Al elaborar las dietas para el plan de diabéticos, el dietista tendrá en cuenta varios factores tales como la altura, el peso, el sexo, la naturaleza de la diabetes y el nivel de la actividad física del paciente. Si bien la planificación de dietas para diabéticos, otras complicaciones de salud como los niveles de enfermedad cardíaca o colesterol alto o la hipertensión si está presente la voluntad (y debe) ser tomada en cuenta.
Las dietas saludables para los diabéticos juegan un papel importante en la gestión y control la enfermedad. Para controlar la diabetes puede ser difícil, especialmente si el plan de dieta es poco apetecible. Pero en el caso de los diabéticos, es fundamental para mantener la dieta si desea controlar la enfermedad.
Teniendo en cuenta todos los factores anteriores, el dietista formular dietas para diabéticos de una manera planificada, que podría implicar limitar la cantidad de proteínas, decidir sobre el tipo de hidratos de carbono que deben tomarse, la cantidad de fibra que, idealmente, debería ser tomada por el paciente y así sucesivamente. Cada persona responde de manera diferente lo que no hay dietas comunes para el plan de diabéticos que funcione para todos. Una vez más, cualquier dieta para diabéticos previstas una vez, no pueden funcionar bien durante un largo período de tiempo. Puede haber cambios en la condición de salud o el azúcar en la sangre pueden tener normalizada durante un período de tiempo. En consecuencia, las dietas para diabéticos deben ser modificados de acuerdo con los cambios.
Sin embargo, cuando el ingenio dietas para diabéticos plan de, aconsejo a todos mis pacientes que siguen ciertas reglas. En vez de tomar tres comidas pesadas cada día, deben tener cuatro o cinco comidas pequeñas a intervalos regulares. Aunque las dietas para la diabetes incluye verduras y frutas frescas, les pido que aumentar la porción de verduras y fruta a la mitad del plato y dividir la otra mitad entre las proteínas y los hidratos de carbono complejos.
En mi experiencia, incluso si el paciente se pega a las dietas para diabéticos y ejercicios con regularidad, no se mostrará ningún resultado si los tiempos de comida no se mantienen. Mucha gente tiene la costumbre de saltarse el desayuno. Si usted está siguiendo una dieta para diabéticos, no se salte el desayuno y asegurarse de que usted tiene sus comidas a intervalos regulares.
Por lo tanto, la clave para el éxito de las dietas para diabéticos es comer con moderación , incluir frutas, verduras y granos enteros en su dieta, se adhieren a la hora de comer y dar seguimiento al plan de dieta con ejercicio regular.
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