Vegetariana
El primero de octubre de cada año es el Día Mundial Vegetariano. En primer lugar se inició en 1977 por la American Sociedad Vegetariana del Norte (NAVS), que apuntaba a "promover la alegría, la compasión y posibilidades para mejorar la vida de vegetarianismo." [1] Es un día para disfrutar de ser vegetariano y para compartir los placeres y la salud beneficios de ser vegetariano con otras personas. Celebrando es sin duda va a centrar alrededor de la comida, y este artículo ofrece algunas sugerencias para ayudarle a empezar.
Pasos para 1Visit el sitio web oficial del Día Mundial Vegetariano.
Allí podrá aprender sobre la día en más detalle. También puede registrar su actividad allí, así como compartir ideas sobre cuáles son las actividades que puede hacer para celebrar el día.
2Haga una cena sin carne.
planificar un menú de gran sabor platos vegetarianos para compartir con amigos y familiares. Salida de wikiHow Recetas vegetarianas Categoría para algunas grandes ideas sobre lo que debe hacer
3Attend un festival de comida vegetariana
posible que haya un festival de comida vegetariana en su área local -.. Buscar en los periódicos o en línea para obtener más información.
4Consider convirtiendo en un vegetariano si usted no es uno, pero ha estado pensando en ello durante un tiempo.
día Mundial vegetariano es un gran día para empezar y hace que sea fácil de recordar su aniversario!
5Try va libre de carne por un día, incluso si no es vegetariano.
Ver cómo se siente al comer sólo verduras, frutas y granos por un día. Sea solidario de la elección de los miembros de la familia y amigos vegetarianos acerca de usted.
6Learn por la salud, el medio ambiente y los beneficios financieros de hacerse vegetariano.
La cría de ganado para el consumo importante de alimentos consume aproximadamente el 45 por ciento de los granos del mundo, con el 60 por ciento se utiliza para alimentar al ganado en el EE.UU. [2]. eso es un montón de nutrición, proteínas y espacio de tierra que podría ser objeto de un beneficio más directo para la alimentación de muchas personas que padecen hambre en todo el mundo.
7Buy un libro de cocina vegetariana.
Pruebe algunas recetas nuevas que mirar sabroso e interesante.
8Learn algunos nuevos hechos acerca de las verduras y frutas que no sepamos ya.
buscar variedades de verduras, frutas, granos, semillas, legumbres, frutos secos y que tiene todavía intentar. Usted puede ser sorprendido lo que está ahí cuando se empieza a mirar a su alrededor. Pregunte a su proveedor de frutas y verduras locales para obtener ideas para empezar. Piense de abastecimiento de los alimentos a nivel local, así, para ayudar a mantener recorrido de los alimentos hacia abajo
9Make un evento mediático
Entregar comidas vegetarianas a sus miembros locales del parlamento o asambleas legislativas..; o juzgar a los miembros del gobierno local si que es más fácil. Pedir a los medios de comunicación para llegar y grabar lo que sucede. Es importante obtener el permiso para hacer esto primero aunque!
10Ask restaurantes vegetarianos locales para poner volantes sobre el Día Mundial Vegetariano y sugieren que ponen en menús especiales para celebrar el día.
Incluso podrían considerar descuentos especiales para el día si pueden permitirse esto.
11Create un cartel para el trabajo o la escuela que muestra los vegetarianos famosos del pasado y del presente.
Añadir algunas citas famosas sobre el vegetarianismo al cartel.