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Cómo luchar contra el Blues de invierno por ir caminando


Resumen

Mucha gente odia a los largos meses de invierno, ya que dicen que no pueden disfrutar de una de sus actividades favoritas de primavera y verano, que está a poca quiero decir de inmediato, esto es una porquería, hay hay razón por la que no se puede caminar en el invierno tanto como lo hace en cualquier otro momento del año
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mucha gente odia a los largos meses de invierno, ya que dicen que no pueden disfrutar de uno de sus favoritos actividades de primavera y verano, que está caminando. Quiero decir de inmediato, esto es una porquería, no hay ninguna razón por la que no se puede caminar en el invierno tanto como lo hace en cualquier otro momento del año. Probablemente hay dos razones principales por las que cree que no se puede ir caminando en el invierno, y yo apuesto a que son el frío, y los edges.I carreteras resbaladizas quieren decir que soy mayor de 50 años y yo caminamos casi todos los días el pasado invierno. Me encanta el aire frío de invierno frío y disfrutar de la belleza de la nieve. Ahora admito cuando es 10 grados por encima del cero y el viento sopla fuerte, que hace que caminar bastante difícil, pero todavía lo hago. Calculo que no se puede ir porque es demasiado fría está siendo lento, pero eso es sólo mis sentimientos. Me puse el suéter, abrigo, sombrero y guantes y salir por la puerta. Trato de caminar 6 millas por día en promedio, hay días en que caminar un poco más, otros un poco less.I solamente caminar una milla a la vez, y luego vuelvo dentro para calentarse y descansar un poco, antes de volver caminar una milla. Otra razón por la que solamente caminar una milla a la vez es porque tengo muy malas arcos y los pies planos que hacen que caminar sea doloroso. A pesar de que tengo los pies que quedan muy dolorida, no dejar que esto me impida disfrutar de los beneficios y el disfrute de caminar en la winter.So déjeme decirle algunas opciones acerca de caminar en la época de invierno, puede abrigarse y salir a la calle y caminar en el frío y disfrutar de ella, como yo. O todavía se puede obtener toda su pie hecho en el interior donde es cálido y agradable para usted. Usted puede simplemente caminar alrededor de cada habitación de su apartamento o casa, y se puede medir la distancia para que sepa el número de vueltas por la zona que se necesita para que usted vaya a una milla, o por muy lejos que desea caminar, este es un gran opción para aquellos que no quieren salir a la calle y caminar en el invierno months.if su apartamento o casa es demasiado pequeña o desordenada que hacer mucho caminar, puede conseguir simplemente una cinta de correr y caminar hasta que su contenido de los corazones. Las ruedas de ardilla se han reducido mucho en precio, que fue ponerles precio en Kmart y Walmart y ahora se puede comprar algunos grandes modelos por menos de $ 250. Estas cintas de correr, con los precios bajos no sólo indica la rapidez con que su caminar o correr, pero la distancia que han recorrido. Correr es otro beneficio de obtener una cinta de correr, además de hacer todo el pie que desee, en el interior, donde es agradable y cálido, que puede funcionar también si usted wish.So, si su siempre diciendo que odias los meses de invierno, ya que debe luchar contra el invierno azules, porque no se puede ir a pie, que ahora no pueden decir sinceramente que como he descrito tres maneras de ir caminando en el winter.There es un sitio web que describe numerosas actividades y otros métodos para ayudar a eliminar el blues de invierno, este sitio web se llama : Actividades de invierno - y puede encontrarse en la siguiente dirección: http: //www.winter-activities.comYou puede publicar este artículo en su publicación electrónica, boletín de noticias o en su sitio web, siempre que sea reproducida en su totalidad y sin modificación a excepción de necesidades del formato o correcciones gramaticales.

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