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La Psicología Positiva de Pure Classical Pilates


Resumen

Uno de los propósitos compartidos de instructores y psicólogos convencionales es ayudar a los estudiantes a convertirse perceptiva de los bloqueos internos hacia el crecimiento y la realización Con el tiempo, es posible que los estudiantes para aumentar la comprensión de cómo sus creencias erróneas pueden obstruir la salud general y el bienestar
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Un propósito común de instructores y psicólogos convencionales es ayudar a los estudiantes a convertirse perceptiva de los bloqueos internos hacia el crecimiento y la plenitud. Con el tiempo, es posible que los estudiantes para aumentar la comprensión de cómo sus creencias erróneas pueden obstruir la salud general y el bienestar. Como instructores, empezamos a trabajar con estudiantes de la "exterior", a continuación, se mueve "hacia adentro", porque hay que centrarse en el consciente antes de intentar abordar el subconsciente. Las personas a menudo demuestran un grado de conocimiento de sus conflictos emocionales problemáticos. Por ejemplo, algunos estudiantes s no se sienten bien consigo mismos debido a una falta de aptitud física adecuada o inadecuada concentración mental; como consecuencia, se sienten no coordinada o no puedan completar exercises.After específica cada vez más familiarizados con un estudiante en particular y establecer una buena relación de funcionamiento, los instructores tradicionales inician lentamente combinaciones etapa apropiada de estabilidad e inestabilidad para ayudar al crecimiento de los estudiantes, tanto física como emocionalmente. A veces, los estudiantes buscan un instructor tradicional o psicólogo cuando están en un estado de deflación psicológica. Ciertos individuos tienen lesiones físicas o emocionales y, como consecuencia, pueden experimentar corrientes subterráneas de la autocrítica, incluso el fracaso. Desde el principio, tenemos que ser conscientes de orgullo herido del estudiante y el dolor. Sin embargo, hay que mantenerse firme a la estructura y las definiciones de nuestro rol profesional. Al hacer esto, los instructores y psicólogos tradicionales permiten a los estudiantes a trabajar en la fabricación de profundidad constructiva cambio individual, mientras que crecen más allá de los sentimientos con problemas, conflictos o trends.As carácter problemático que ayudan a los estudiantes a aumentar su conciencia de sí mismo, comienzan a trabajar a través y luego resolver áreas de la lucha interna y el conflicto. Sólo entonces es viable para desarrollar niveles más altos de organización emocional-conceptual en un equilibrio saludable de la individualidad. A veces, cuando un estudiante está experimentando agitación interior, hay una mayor motivación para cambiar constructivamente comportamiento y actitudes difíciles. Este estudiante es con frecuencia más abierta y más capaz de disminuir los conflictos y trabajar en pro de los estudiantes improvement.When embarcan en su sesión de psicoterapia inicial o una lección de Pilates clásico puro, que de vez en cuando desean un alivio inmediato del dolor o una solución a una situación insostenible. Tanto los psicólogos y profesores, sin embargo, ayudan a los estudiantes a recuperar a sí mismos de una manera más general, la forma más grande,. A pesar de que asistimos a problemas particulares como profesionales, también reconocemos los atributos positivos de nuestros estudiantes, sus capacidades inherentes y la resistencia natural, a pesar de todas las dificultades. Naturalmente, apoyamos estos puntos fuertes, mientras que atendiendo a cuestiones específicas, contextuales e inmediatas. Este enfoque fue acompañado directamente por el propio Joseph Pilates en su estudio original de la ciudad de Nueva York. Cuando se enseña a los estudiantes, en un principio se reforzó aptitudes físicas saludables de un estudiante para fortalecer todo el cuerpo, al tiempo que protege al mismo tiempo que la parte negativa o lesionada del cuerpo de empeoramiento de los síntomas. Entonces Joseph Pilates dio atención etapa apropiada en el tratamiento de una persona de una lesión en particular o limitación física. Debido a que la mayoría de la gente tiene riachuelos de leve autocrítica, una de nuestras funciones imperativas es ayudar a los estudiantes a practicar la auto-compasión, el aprecio y el orden love.In para más auto-compasión a surgir, es esencial para la persona a ser consciente de perturbadora o sensaciones dolorosas. Con respecto a Pilates Clásico Puro, sentimientos obsesivos son a veces asociativamente conectados con los movimientos compulsivos, no importa cuán sutil o evidente. Los estudiantes pueden aprender poco a poco la forma en que son conducidos a emocionalmente de una manera u otra, por compulsiones inconscientes para calmar la ansiedad básica; la forma en que son impulsados ​​a "la altura de las" expectativas poco realistas de la imagen idealizada; o cómo estrategizamos y evadir realidades dolorosas de la auto rechazada. Ya sea de forma explícita en la consulta del psicólogo o implícitamente en el estudio de Pilates Clásico Puro, ayudando a los estudiantes a ser conscientes de los sentimientos compulsivos inconsciente es una tarea útil con resultados eficaces.

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