Un compuesto en las hojas de espinaca puede engañar a nuestro cuerpo en la sensación de saciedad. Se ralentiza la digestión de las grasas, engañando a nuestra media estómago vacío en la creencia de que hemos comido lo suficiente. Añadido a los alimentos grasos, tales como galletas y pasteles de hamburguesas, podría dejar de personas que hacen dieta de experimentar la sensación de hambre y podría combatir la obesidad, científicos de la Universidad de Lund, en Suecia se centraron en las propiedades de los cloroplastos, la parte de la célula de la planta utilizada en la fotosíntesis. Los experimentos en ratas mostraron que Tilacoides uno de los ingredientes de cloroplasto, puede retardar la digestión de las grasas y así amortiguar el apetito. Las ratas que recibieron el alimento suplementado con los tilacoides, ganaron menos peso, tenían niveles más bajos de azúcar en la sangre y la grasa y estaban en general una mejor salud. Las personas a dieta serían sin embargo, ganar algo de abastecerse de espinacas, mientras tanto, ya que tendrían que consumir 1 libra de espinacas al día para obtener suficientes tilacoides. Cuando se encuentra aislado, sólo necesitará unos pocos gramos en forma de suplemento. Hay incluso hablar de que sea añadido a la producción de productos ricos en grasa como pasteles y galletas, aunque esto podría dar la falsa ilusión de que los productos con este aditivo son ahora segura o más saludable, es supongo que un paso en la dirección correcta para aquellos que va a comer estos productos anyway.Researcher Rikard Kohnke dice que los científicos esperan comenzar las pruebas en seres humanos pronto, ya que aún no están seguros exactamente cómo funciona el compuesto. Se cree que podría revestir la grasa como en la mentira en nuestro intestino, parando la enzima que lo descompone de trabajar tan rápido como de costumbre, esto nos hace sentir lleno durante más tiempo y nos impide comer en exceso. Esto es similar a la acción de ácidos grasos esenciales que son también útiles para la dieta, ya que también ralentiza la digestión de las grasas, nos hacía sentir lleno durante más tiempo. Espinacas, que es rica en hierro, calcio y vitamina C para los frescos, también puede aumentar la potencia del cerebro, mantener la mente alerta en la vejez. También está lleno de antioxidantes, que en nutrición dicen que puede bloquear los efectos dañinos de los radicales libres toxinas producidas por el cuerpo, que en exceso, pueden dañar las células y conducir a Heath enfermedad, el cáncer y los accidentes cerebrovasculares. Los estudios sugieren que la acumulación de toda la vida de un exceso de radicales libres en el cerebro está vinculada con el deterioro mental en la vejez y en un factor probable en la enfermedad de Alzheimer y de Parkinson. Tenga cuidado y mantenerse saludable