Estos objetivos pueden estimularlo hacia una dieta de frutas, pérdida de peso, dieta sana, cura natural para la obesidad y control de peso, estilo de vida saludable, la limpieza del cuerpo! ¿Qué más se puede pedir? ¿Por qué si usted tiene de 5 a 9 rebanadas frescas al día, cultivados orgánicamente en la medida de lo posible? Vamos a considerar algunos hechos: 1. Frutas compone principalmente de agua al igual que el cuerpo humano; 2. La fruta es cien por ciento libre de colesterol; 3. Fruta conduce a una mejor memoria; 4. La fruta tiene efectos curativos milagrosos 5. La fruta tiene un montón de fiber6. Fruta hace sentir mejor, naturally7. La fruta es el foodMore más natural y sabrosa a menudo que no, la fruta se compone de agua al igual que el cuerpo humano. Al igual que el 80% de nuestro cuerpo es agua es del 80% de la fruta. Ahora que lo pienso de ella, es lógico que el cuerpo humano tiene a los alimentos que contienen mayor cantidad de agua del cuerpo. La nutrición que satisfaga nuestras necesidades es la fruta, por lo tanto, no hay ningún otro alimento que contiene fruta que, en promedio, 80% de agua. Sin duda, las verduras contienen una gran cantidad de agua y por lo tanto también son segundo mejor en nuestra lista. La fruta es 100% libre de colesterol malo y no hay discusión sobre esto. El exceso de colesterol es malo para nuestro cuerpo y la fruta no contiene colesterol un poco. Por otro lado, los productos de origen animal como la carne y los productos lácteos contienen una gran cantidad de mal colesterol. Además, ahora se ha demostrado que la fruta estimula la memoria en caso de que no lo sabía teta, sin embargo, la fruta es el último combustible del cerebro. La forma en que funciona todavía no se ha descubierto y un número de científicos están buscando en ella. Sin embargo, sí sabemos que si usted tiene un montón de fruta, sus cerebros serán capaces de recordar la información más rápido y más easily.The efectos curativos milagrosos de la fruta están haciendo las rondas en la actualidad. De hecho, las historias espectaculares sobre la gente que se curó de enfermedades incurables simplemente que respetan una estricta dieta de frutas y /o verduras son bien conocidos. Entonces, ¿qué fibras? Todos sabemos ahora que una dieta con una gran cantidad de fibras de ayuda contra la obesidad, la hipertensión y otros factores que aumentan la posibilidad de una enfermedad cardíaca y el cáncer. La cantidad de fibras consumidos podría ser un factor aún más importante que la cantidad de grasa que la gente consume.Finally, la fruta es el alimento más natural. Cuando vea una pieza de fruta que cuelga de la rama de un árbol que le está diciendo algo: "Coma mis frutos y ayudarme a separar mis semillas." Así es como funciona la naturaleza, los seres humanos comen frutas y verduras y, posteriormente, ayudan a las plantas repartidas. Los seres humanos utilizan animales para trabajar la tierra para cultivar las plantas y árboles que producen estas verduras y frutas. No es de extrañar, la fruta es la mejor dieta humana Una dieta saludable debe incluir una gran cantidad de jugos de frutas recién exprimidos, frutas y verduras crudas. Estos son algunos consejos: 1. Es un buen comienzo para comer y beber más frutas frescas; 2. Es muy simple, antes de saber que va a estar sintiendo mucho mejor; 3. Siempre recuerde que debe comer frutas con el estómago vacío, no después de las comidas