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Frutas hace saludable


Algunas frutas que son comunes en otras partes del mundo se están convirtiendo rápidamente a la niña de ejemplo eyes.For de muchos estadounidenses, uno de los nuevos descubrimientos de la fruta de acai es más calientes, pronunciado AH-ciencia-EE. Es la fruta de color púrpura profundo de una palmera que la gente en Brasil han estado comiendo desde hace siglos. El programa de noticias de ABC "Good Morning America" ​​incluye jugo de acai en su lista, "Entonces vs. Ahora: las nuevas promesas para el año 2006."

Efectos de los frutos sanos, Hit The Link

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Acai tiene un sabor exótico que algunos describen como una mezcla entre los arándanos y las uvas rojas. Mientras bayas de acai enteros no se pueden comprar en los Estados Unidos debido a que son demasiado frágiles para el envío, su jugo es disponible a nivel nacional.

beneficios saludables

El acai berry salvaje y su jugo tienen un alto concentración de antioxidantes que ayudan a mantener el cuerpo sano. Los antioxidantes se encuentran en las plantas de las sustancias que nos protegen mediante la neutralización de los radicales libres, que pueden dañar el cuerpo y dar lugar a problemas de salud.

Nuestro cuerpo produce de forma natural los radicales libres, pero los factores ambientales como el humo del cigarrillo, la contaminación del aire y el estrés puede aumentar el conteo de los radicales libres del cuerpo aún más. Estos productos químicos altamente reactivos pueden dañar tejidos sanos del cuerpo y se han relacionado con cambios que pueden conducir al envejecimiento prematuro e incluso cáncer, enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Los antioxidantes limpian los radicales libres y ayudan a prevenir que se hagan daño
.
Existen muchas sustancias en las frutas y verduras actúan como antioxidantes. Eso es sólo una razón por comer una variedad de frutas y verduras todos los días es una parte importante de un estilo de vida saludable. Acai, en particular, contiene vitaminas A, C y E, así como otros más de 50 tipos de antioxidantes, incluyendo la antocianina-poderoso antioxidante que también se encuentran en el vino tinto y los arándanos.

Una empresa llamada Bossa Nova fabrica una línea de jugos de acai puros hechos con medio silvestre bayas de acai y ligeramente endulzado con miel de agave orgánico, un edulcorante natural. La compañía dedicó cinco años a investigar la manera de maximizar el valor antioxidante total de jugo de acai antes de lanzar sus productos en el mercado. El jugo está disponible en la sección refrigerada de supermercados como Kroger, Shaw, Wild Oats y Whole Foods Market, así como en tiendas especializadas y gourmet.

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