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La comprensión de los antioxidantes de Acai 抯

Aquí? S una cotización escucho un montón de nuevos fans de Acai: Cai 揂 tiene el antioxidante más rica de cualquier alimento en el world.?br /> Sí, se puede decir con verdad que, se trata de una cita del Dr. Strauss, que era el primera persona para ejecutar una evaluación de ORAC de bayas de Acai. Sin embargo, ¿la gente realmente entienden lo que esto significa? No? S realmente se refiere a la puntuación de ORAC en absoluto, pero el elevado número de compuestos antioxidantes en Acai, que para mí es mucho más impressive.Most personas simplemente pensar que con respecto a otras frutas, una baya de Acai se ubica en algún lugar alrededor de 1.027, mientras que un arándano, por ejemplo, ocupa el lugar 92. Más de diez veces más much.Although esas son las designaciones de ORAC de Acai fresco y dulce de arándanos arbusto bajo, esto es demasiado simplista de una manera de pensar sobre los antioxidantes, y francamente algunas decisiones alimenticios son susceptibles de ser cometidos si continúa a verlo de esa simplistically.First de todo, el 1.027 es un número que representa micromoles (mediciones atómicas) de equivalentes de Trolox por gramo de un compuesto cualquiera antioxidante que se encuentra dentro de Acai. En un compuesto, compuestos no por separado todos apilados uno encima del other.Trolox es el principal antioxidante en el interior de la vitamina E. La gente solía tomar la vitamina por su poder antioxidante, pero por desgracia lo que funciona en un tubo de ensayo DOESN 抰 funcionan de la misma manera en nuestros cuerpos, por lo que Trolox ya no es considerado como uno de los mejores antioxidantes para nuestro organismo anymore.However, los científicos aún medir la capacidad de absorción de radicales de oxígeno (ORAC) en micromoles de Trolox eficacia 抯 en un lab.That se dice, hay han sido hasta ahora al menos 16 compuestos antioxidantes descubiertos en Acai. Con muchos compuestos desconocidos dejaron ir, no puede haber más que añadir a eso list.The compuesto antioxidante más potente de la baya Acai se llama antocianina, que es la razón por la que 抳 E escuchado que beber vino tinto es bueno para usted? Las uvas rojas fuera el anterior mejor fruta disponible para antocianinas, pero ahora Acai ellos late por 33 veces! se? S simplemente las antocianinas que están siendo medidos con el ensayo ORAC se ha informado en 1.027 micromoles de TE por gramo. Los otros 18 compuestos Don 抰 vencer a la puntuación de 1.027 individualmente, pero si se agrega a todos ellos que 抎 empequeñecen fácilmente la puntuación antocianina! El número de diferentes compuestos en otras frutas es generalmente entre 1 y 3. Acai es tan lejos por delante de la Pack también en este ámbito que yo simplemente puedo 抰 creo que no he 抰 leído en cualquier 抯 literatura de ventas respecto? Para mí es un punto de venta principal! ¿por qué? Piénsalo de esta manera? El USDA recomienda 5 frutas al día, a la derecha ? El fruto tiene promedio de 1-3 compuestos antioxidantes en ellos, y que? S? S lo que les hacía tan healthful.So, la media de 1 y 3 es de dos, y dos veces 5 frutas al día equivale justo 15.It 抯 decir que, el USDA recomienda que usted come 15 compuestos antioxidantes en un día? Y Acai tiene dieciséis compuestos todos porque una pequeña baya! (Al menos!) En realidad, eso no? S una comparación muy razonable para Acai, ya que los compuestos antioxidantes 1-3 en los 5 frutas al azar es muy probable que se superponen, y la peor de los supuestos que 抮 E consiguiendo solamente 2 o 3 Los compuestos antioxidantes de sus cinco fruits.The diaria último clavo en el ataúd de los frutos 搈 ultiple son necesarios? línea de pensamiento para mí fue escuchar, de nuevo desde el Dr. Schauss, que existe por lo menos una tribu amazónica que se come nada más que Acai. caitarians.?(Yes 揂 completos Me hicieron esa palabra.) Así que para aquellos que piensan que conseguir cinco frutas diferentes al día es esencial debido a los diferentes tipos de fibra o los otros compuestos diferentes que se obtiene de la variedad, me dicen tonterías! La gente está viviendo en una sola fruta, como su única fuente de alimento, para toda lifetimes.So sana qué otra cosa puede ser que necesitamos variación de? Se? S, obviamente, los diferentes compuestos de antioxidantes. Las puntuaciones altas de ORAC de cada uno son grandes, pero un gran número de compuestos en el primer lugar es lo que hace Acai revolucionaria.

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