se produce un año, se irá la otra! ¿Es el momento para tal vez hacer otra reivindicación de algo que quiere lograr en el Año Nuevo? ¿Tú lo haces? En caso de que? Me gusta hacer resoluciones de Año Nuevo sanos. Pero lo mío es, probablemente, no como otros que la gente hace. Dicen: "Voy a perder treinta libras," o "Voy a dejar de fumar" o incluso "Voy a conseguir el ABS del lavadero!"
Me gusta resoluciones tales como: "Soy va a leer un gran libro sobre la salud que le ayudará a entender mejor mi cuerpo. "Usted sabe por qué eso es tan fresco? Porque cuanto más aprendo acerca de mi propia salud mejor trato a mi cuerpo! ¿Cómo puedo comer basura y no hacer ejercicio cuando me entero de lo dañino que es para mí!
¿Cómo puede esto ayudar a tener resoluciones sanas de Año Nuevo? Pues bien, este año sea realista. ¿Por qué se comprometa con el fracaso de nuevo. Usted sabe que cada año se inicia con gran entusiasmo, pero después de un mes, bueno, otro fracaso. Ocurre todos los años, pero sigue intentándolo. Y eso es bueno! No se rinda, simplemente probar algo diferente. ¿Qué tal un nuevo enfoque de este año?
Si su resolución de Año Nuevo saludable es comer mejor, perder peso, hacer más ejercicio, ir al gimnasio, o dejar de fumar, entonces por qué no hacer que su resolución de Año Nuevo saludable encontrar un libro en comer mejor y leerlo. Encontrar un buen libro sobre cómo perder peso y estudiar eso. Ir buscar en Internet sobre los efectos del tabaco sobre su cuerpo. Pasar de enero que muestran una fuente de información que le ayudará a alcanzar su meta. Leer el libro en enero y en febrero se le inspiró para empezar a comer mejor, perder peso, etc., ya que tendrá un plan.
La razón por la mayoría de las personas fracasan en su sano resolución de Año Nuevo es porque descuidado tener una muy buena razón para hacer lo que dicen que iban a hacer, y carecían de un plan realista para lograr su resolución. Si decide que la pérdida de peso es su objetivo, y descubrir un gran libro electrónico que va a enseñar cómo perder peso de una manera saludable, y le enseñe a comer correctamente, entonces usted va a seguir adelante y realmente lograr su resolución.
Así que, hágase un favor, y no importa cuál sea su resolución de Año Nuevo saludable, pasar enero de hacer algunas investigaciones. Haga que su resolución, y sal de febrero de empezar a trabajar sobre la base de su investigación. Te sentirse motivado por algo que leyó, y lo puso en acción cuanto antes, mejor que mejor! Hacer esto hará que su resolución última hasta bien entrado el Año Nuevo!
Franz le desea una salud óptima, y mucho enfoque en sus objetivos, en el Año Nuevo!