1. linaza es una planta perenne encontrado en todo el mundo y se ha utilizado desde la egipcia. Esas semillas marrones ovales contienen buenas cantidades de Omega 3, que normalmente se encuentran en el pescado, por eso uso vegetariano bastante. También contiene Omega 6, vitaminas B1 y B2, minerales, mucílago que ayuda a restaurar el tránsito intestinal. Los omegas son el aceite esencial que su cuerpo no puede producir y se debe obtener de los alimentos. Ellos ayudan a la producción de energía para el cerebro, por lo que si usted tiene una cucharadita al día, incluso se puede ser más inteligentes!
2. El aloe vera es un cactus muy conocido en México. Tiene propiedades de infinitivo y está constituido por 75 elementos, incluyendo la vitamina C, la mayoría de las vitaminas del grupo B y minerales importantes. Aloe Vera jugo o pulpa de ayuda a calmar el estómago; se puede utilizar en su piel como un alivio cuando se da el sol quemado. Es también un antiséptico y anti-inflamatorio para las encías. El mejor elemento de este cactus es la riqueza de mucopolisacáridos (MPS) que actúan en nuestro cuerpo como un lubricante; que forman una barrera en nuestro intestino evitando la absorción de sustancias tóxicas.
3. El noni es una fruta que crece en América Central, Asia y Oceanía. Tiene la forma de una patata y el olor de un queso podrido. Sé que no suena sabrosos, pero los beneficios son grandes. Tiene fibra, proteínas, hierro, vitamina C, calcio y zinc. Se usa para pacientes de cáncer en la primera etapa de la enfermedad, ya que mata las células cancerosas. Es un excelente antibacteriano y puede inhibir la Escherichia coli que causan infecciones intestinales y Hylobacter pylori, que causa la úlcera.
4. BOROJO es un fruto redondo de color verde mientras que la pulpa interior es de color marrón y un poco amargo. Se puede encontrar en la Amazonía y América Central. Esta fruta tiene aminoácidos esenciales y de alto contenido en proteínas. También tienen altas cantidades de fósforo. Es conocido por ser un excelente afrodisíaco y ayudar a equilibrar el azúcar en la sangre.
Así que hay dos excelentes frutos para borojó vegetariana, noni y alfalfa que proporciona las proteínas en sus dietas.
5. La alfalfa es una planta perenne cultivada como forraje para el ganado manadas de lo que don ' t saber es todos los beneficios que el consumo de alfalfa, que podría traer a nosotros. Contiene proteínas, vitaminas y minerales en grandes cantidades. Es una increíble limpiador de la sangre, el hígado y el intestino. Se cura la artritis y reduce cholerestol. Alivia la retención de líquidos y puede curar problemas renales. Puede ser utilizado como un tratamiento natural para la pérdida de cabello