Resumen
Índice de Masa Corporal o IMC sugiere el exceso de grasa total, lo que puede aumentar las posibilidades de diferentes enfermedades que amenazan la vida. Los Institutos Nacionales de la Salud promovida sus sugerencias de IMC en junio de 1998 para que los médicos, nutricionistas, investigadores y agencias gubernamentales sobre la misma página web.
contenido completo
índice de masa corporal o IMC sugiere el exceso de grasa total, lo que puede aumentar las posibilidades de diferentes enfermedades que amenazan la vida. Los Institutos Nacionales de la Salud promovida sus sugerencias de IMC en junio de 1998 para que los médicos, nutricionistas, investigadores y agencias gubernamentales sobre la misma página web. En esencia, el índice de masa corporal es un método para determinar la grasa sana del individuo. Realmente es apropiado para las mujeres y los hombres; Sin embargo, los atletas mientras que otros con una construcción muscular, el índice de masa corporal particular, normalmente se aparean overesti todo el cuerpo el exceso de grasa. Del mismo modo, se puede subestimar posiblemente toda la grasa corporal de las personas mayores, mientras que otros que perdieron el tejido muscular. El IMC se calcula generalmente con la ayuda de la calculadora del índice de masa corporal o índice de cálculo.
¿Qué es una calculadora de índice de masa corporal?
Dependiendo de la exploración en ser índice de masa corporal exceso de peso se calcula mediante el cálculo de la grasa corporal de un individuo de acuerdo a su /su altura y peso. Sin embargo, índice de masa corporal calculadora no calcula su cuerpo entero exceso de grasa recta, más bien, que se correlaciona directamente con las medidas directas de la grasa corporal. Calculadora IMC ayuda a mirar el índice de masa corporal para los hombres y las mujeres de más de 20 años de edad. IMC también se interpreta a través de grupos adicionales al igual sexo y edad. Esta es la razón por la IMC común o saludable para los hombres difiere del IMC para las mujeres. calculadoras Índice de Masa Corporal
en línea están fácilmente disponibles. Estas calculadoras de IMC medir el peso no deseado en libras por la separación con su altura, lo que sin duda se evaluó en pulgadas al cuadrado. El resultado es después de que multiplica por el aspecto de proceso de conversión de 703; A modo de ejemplo, una persona que pesa 170 libras y tiene una altura de 5 pies y 5 pulgadas o 65 pulgadas, el IMC se calcula como [170 & divide; (65) 2] x 703 = 28,3. Esto implica que nadie tiene sobrepeso. Sin embargo, las formas más fáciles de revisar, no importa si usted tiene sobrepeso, trabajan con una calculadora de índice de masa corporal internet. Tenga en mente que el índice de cálculo debe ser utilizada para analizar el índice de masa corporal real de los adultos en lugar de para los niños.
Averiguar un peso corporal saludable con una calculadora del índice de masa corporal
De acuerdo con las definiciones de los Institutos Nacionales de Salud, utilizando un IMC de 18,5-24,9 se considera un peso saludable. Si está en entre 25 y 29,9, usted es pesado y también el índice de masa corporal de 30 o superior se sabe sobrepeso. Un índice de masa corporal saludable para los hombres es de alrededor de 23 a 25, mientras que el índice de masa corporal saludable para las mujeres es en realidad entre 20 y 22. En cualquier caso, el índice de masa corporal mayor de 25 puede ser arriesgado, ya sea forma en que hombres o mujeres. En estos casos, se sugiere a través de la Nacional del Corazón, Pulmón y la Sangre de perder peso, especialmente si usted no utiliza una dimensión media alta y equilibrada. El reto llegar a ser más grave si usted tiene algunos otros riesgos relacionados con la enfermedad, tales como presión arterial alta, grandes triglicéridos, colesterol LDL significativa, alta glucosa en la sangre, la genealogía y la historia familiar de enfermedad cardíaca temprana, el tabaquismo o la falta de ejercicio.
Reconociendo su índice de masa corporal entera, haciendo uso de una calculadora de índice de masa corporal proporcionar ayuda a mantener el equilibrio de peso y estatura adecuada. Por otra parte, puede ayudar a descubrir las amenazas para la salud que se enfrentan a causa de exceso de peso y el sobrepeso y con la debida precaución en realidad se puede reducir el riesgo de la creación de numerosas enfermedades que están relacionados con la obesidad.
¿Se siente usted exceso de peso? O usted se refiere a su peso adecuado? Calcula todo el cuerpo índice de masa con índice de cálculo. Excelente índice de masa corporal para hombres, mujeres y niños con calculadora del índice de masa corporal.