Cuando es el mejor momento para empezar a dar frutos a los bebés? La mayoría de los libros de bebé recomiendan comenzar a partir de 4-6 meses. En mi artículo sobre el destete del bebé en los sólidos, recomiendo dar verduras a partir de 6 meses. Me gusta introducir frutos de aproximadamente 8 × 10 meses, lo que me da tiempo para comprobar la capacidad del bebé para digerir las verduras. Puede comprobar esto mirando las heces de su bebé. Si las heces contienen los vegetales sin digerir esto significa que su sistema no está listo para tomar las frutas, que es por eso que recomendamos a partir de frutas later.It es mejor mantenerse a distancia de la introducción de los cítricos hasta que su bebé tenga al menos 2 años de edad. Las frutas cítricas comúnmente causan alergias o reacciones de sensibilidad a los alimentos, tales como la dermatitis del pañal o eczema. Si usted tiene antecedentes familiares de alergias o asma, lo mejor es evitar todos los cítricos, incluyendo tomates y fresas. Cuando lo haga introducir cítricos, vigilar a su hijo por síntomas tales como urticaria, erupciones o sibilancias. A veces, la leche puede causar una reacción alérgica si se combina con frutas, especialmente naranja. Si usted tiene antecedentes familiares de alergias, eczema y asma, podría ser útil hacer referencia a la tabla de la dieta del grupo sanguíneo y echa un vistazo a la fruta más adecuado para dar y que uno de avoid.Some personas abogan por dar puré de frutas para los niños pequeños . Yo personalmente no me gusta hacer esto porque, en primer lugar, soy demasiado perezoso para hacer esto y en segundo lugar, pero lo más importante, las frutas de procesamiento se reducirá el contenido nutricional de la cuestión fruits.Another que muchas madres se hacen es: "¿Debo extraer el jugo de los frutos de mi bebé? " Mi respuesta es no". Su bebé necesita comer la fibra de la fruta, así como el jugo. La fibra es necesaria para prevenir el estreñimiento y algunos de los nutrientes vitales están en la fibra por lo que sólo dando el jugo a su bebé por sí solo no va a tener todos los nutrientes de la fruit.Drinking zumo de fruta demasiado tiende a aumentar la inquietud en los niños sanos y el los niños tienden a ser más corto y más gordos. Si realmente tiene que dar jugo de frutas para su bebé, asegúrese de que los jugos que usted compra son pasteurizados. Limite el consumo de su bebé de jugo de 4-6 oz por día, esto es equivalente a una porción de fruta y es suficiente para las necesidades dietéticas de un bebé. Si utiliza los zumos de frutas comerciales siempre diluirlo antes de dar a su bebé. La fórmula es una parte de jugo a 3 partes water.Some tabúes con respecto a dar jugo de frutas para bebé? Nunca dé jugo de frutas para bebés menores de 6 meses de edad? No le dé jugos dulces de una botella de alimentación ya que esto conduce a la caries dental temprana ? no permita que su bebé para beber sin parar durante todo el jugo daySo ahora todos los niños que yo he cuidado de no tener ningún problema comer sus verduras y frutas. De hecho, les encanta comer tanto a veces me pregunto donde ponen la comida. Supongo que deben tener patas huecas! En vez de hacer las frutas en purés para bebés que prefiero para raspar la fruta fresca y darle al bebé. Me gusta utilizar este método hasta que el bebé es de 1 año old.?Cut la fruta en 4 rebanadas grandes. Es mejor empezar con una gran porción por día y se le puede dar más a medida que su bebé se acostumbre a la fruta. ? Usando una cuchara, raspar la fruta hasta obtener alguna pulpa y el jugo en la punta de la cuchara. ? Ofrecerla al bebé. Continue raspado y alimentar al bebé hasta que el corte es finished.Fruits que son adecuados para 憇 craping '? Las manzanas contienen fibra soluble e insoluble y son una excelente fuente de antioxidantes especialmente las cáscaras. Manzanas efectos protectores contra los daños de los radicales libres de colesterol alcanzan su pico a las tres horas después del consumo de manzana y regreso después de 24 horas, proporcionando otra buena razón para comer una manzana fresca todo el día. ? Los aguacates son un alimento sorprendentemente completa, con catorce minerales para estimular el crecimiento, incluyendo el hierro y el cobre. El sodio y el potasio en los aguacates mantiene el cuerpo químicamente equilibrada, y su contenido de azúcar bajo y ausencia de almidón a tomar una fruta ideal para los diabéticos. Vitaminas en aguacates incluyen A, varios de complejo B, C, y E, así como el fósforo y el magnesio. También son una gran fuente de antioxidantes como las vitaminas E y C, el aceite de frutas y grasas digeribles. Debido a su densidad, de llenado aguacates. Cuando se mezclan con otras frutas, que hacen que la comida del bebé un alimento especialmente nutritivo. ? Las peras son ricas en pectina, una fibra soluble, que ayuda al cuerpo a eliminar el colesterol y también protege contra las toxinas ambientales. Las peras son también una buena fuente de potasio, proteínas, hierro, vitamina A, vitamina C y vitamina K. Es un alimento ideal pérdida de peso, por lo tanto no debe dar demasiado pequeña para children.If la fruta es suave puede darle Sectores por rebanar en lugar de maceración para arriba. Esto le enseña a su bebé a disfrutar de la textura real de la fruta y es menos sucio. ? Me gusta usar el EMAS 憄 Isang local "porque la textura es más suave y un plátano es simplemente agradable para los niños pequeños. ? Pelar el plátano y el uso de una cucharadita, rebanar una pequeña pieza a la vez. ? Alimente a su bebé en una rebanada a Fruits tiempo que es adecuado para 憇 licing 'con un spoon.?Bananas son una fuente excepcionalmente rica de prebiótico que alimenta las bacterias probióticas (amigables) en el colon. Los probióticos producen vitaminas y enzimas digestivas que mejoran nuestra capacidad para absorber los nutrientes y compuestos para protegernos contra los microorganismos hostiles y la capacidad del cuerpo para absorber el calcio. Además, el tiempo de tránsito gastrointestinal se reduce, disminuyendo el riesgo de cáncer de colon. Los plátanos tienen efectos antiácidos que protegen contra las úlceras de estómago y daños úlcera. Además, los plátanos contienen pectina, una fibra soluble que puede ayudar a normalizar el movimiento a través del tracto digestivo y aliviar el estreñimiento. ? El kiwi es una excelente fuente de vitamina C y una muy buena fuente de fibra dietética. También es una buena fuente de los minerales potasio, magnesio y cobre. Además, el kiwi es una buena fuente de la vitamina E antioxidante? Papayas son una excelente fuente de tres muy poderosos antioxidantes, vitamina C, E y A. La vitamina C y la vitamina A, que se hace en el cuerpo de la beta- caroteno en la papaya, ambas son necesarias para el correcto funcionamiento de un sistema inmunológico saludable. Por lo tanto, la papaya puede ser una opción saludable de frutas para la prevención de enfermedades tales como infecciones recurrentes del oído, los resfriados y flu.Once su bebé tiene más de 1 año de edad, comenzará a ofrecer piezas cortadas de frutas. Para evitar la oxidación de la vitamina C, que siempre cortar la fruta inmediatamente antes de servir. Si realmente tiene que cortar el fruto de antemano, entonces lo mejor es mantener la fruta en un recipiente hermético para evitar que las frutas oxidation.Other que es adecuado para 慶 utting '? Mangos están llenos de vitaminas, minerales y antioxidantes. Son perfectos para reponer sales, vitaminas y energía después del ejercicio físico. Mango refuerza y tonifica los tejidos nerviosos en los músculos, el corazón, el cerebro y otras partes del cuerpo. Las enzimas de mango limpiar el intestino de la "suciedad" dentro y son un antídoto ideal para todos los efectos tóxicos en el interior del cuerpo. La vitamina C en el mango mejora la absorción del hierro y así previene la anemia en los vegetarianos. ? La sandía es rica en vitaminas del complejo B necesarias para la producción de energía. La sandía es una muy buena fuente de vitamina B6 y una buena fuente de vitamina B1, magnesio y potasio. Es una muy buena quencher.Examples sed de algunas frutas que no es apto para niños menores de 2 años de edad. ? Las naranjas pueden causar sobre la producción de flema y pueden ser alergénicas. ? Frutas muy ácidas como la piña y el pomelo. ? 'frutas como durian, mandarinas y guayaba? Muy 慶 Utillaje' Muy 慼 eaty frutas como el mangostán, pearAlways chinos recuerdan a probar una fruta a la vez para que pueda evaluar si es adecuado que la fruta. Normalmente por el final de los 6 meses de su bebé debe ser capaz de tomar una gran variedad de fruits.Copyright (c) 2007 Cecilia Koh