Nuestro cuerpo mantiene un delicado equilibrio del pH. Nuestra pH de la sangre debe estar alrededor de 7.365. Si somos demasiado ácida, nuestra salud se ve afectada y se hace más fácil ganar grasa y más difícil perder peso. Cuando llegamos a ser demasiado ácido, una parte del ácido se almacena como grasa para proteger el cuerpo. Para nuestro cuerpo para mantener la homeostasis, calcio y otros minerales alcalinas se agotan de nuestros huesos y se utilizan para elevar nuestro PH. Este agotamiento de calcio de los huesos puede aumentar el riesgo de osteoporosis y otros conditions.There negativos para la salud son muchos los que creen que casi todas las enfermedades están relacionadas con ser demasiado ácido. Se ha encontrado que la levadura, bacterias, virus, cáncer y otras enfermedades prosperan en ambientes ácidos, anaeróbico (oxígeno) que carecen y no pueden vivir en un ambiente alcalino. Siendo demasiado ácida también está asociado con la artritis y inflammation.How se puede averiguar si usted es demasiado ácida? La forma más fácil es poner a prueba su pH usando tiras de prueba. Estas tiras se pueden utilizar en la saliva u orina. La primera micción de la mañana suele ser la más exacta. Si el resultado es la saliva, asegúrese de no comer ni beber nada por lo menos 30 minutos antes de la testing.You pueden contribuir a elevar el pH por la dieta. Carne, productos lácteos y huevos son ácidos en el cuerpo. Azúcares, alimentos procesados, alcohol, y muchas frutas también son ácidas cuando se consume. Los vegetales verdes son, probablemente, los alimentos más alcalinizantes que podemos comer. Sorprendentemente, los alimentos ácidos como limones y limas tienen un efecto alcalinizante tras consumption.A manera conveniente y saludable para aumentar su PH y para proteger su cuerpo de estar en un ambiente ácido sea complementar Gotas PH, minerales y alimentos verdes a la diet.PH gotas son asequibles y fáciles de usar. Simplemente deje caer 4 gotas por cada 8 onzas de agua para cambiar el PH de las aguas 9-10. Esta es la forma más fácil de aumentar su PH. El consumo de agua alcalinizada vuelca a los ácidos y eleva el pH del cuerpo. Beber agua alcalina se ha comparado a poner agua limpia en una pecera sucia y cambiando el agua sucia. Si la pecera tenía agua sucia, el pescado será poco saludable, expulsar el agua sucia con agua limpia y fresca y que puede esperar el pescado para recuperar su gente health.Most son los más ácida de la mañana. Tomar calcio y magnesio a la hora de dormir es una gran manera de ayudar tanto a relajar los músculos antes de acostarse, y para ayudar a mantener su cuerpo verduras overnight.Green alcalinizados también son altamente alcalinos. Puede ser difícil con estilos de vida ocupados de hoy en día para encontrar el tiempo y tienen el acceso a la cantidad recomendada de verduras a la dieta. Por suerte, hay bebidas verdes disponibles. Estas bebidas son las verduras en polvo que se mezclan fácilmente con agua y son una gran manera de añadir verduras a la dieta y aumentar PH.It de su cuerpo es una buena idea tener en cuenta las pruebas de su propia PH y ver donde el equilibrio ácido /alcalino es. Si usted es ácida, es el momento de empezar a cambiar su dieta y comer más verduras frescas y alimentos menos ácido. También vale la pena considerar que complementa gotas PH, calcio y magnesio y una bebida verde a su dieta para ayudar a alcalinizar su cuerpo y mejorar su salud.