La investigación ha demostrado la importancia de una dieta bruta (sin gluten y sin caseína) para muchas de las siguientes condiciones: trastornos del espectro autista, celiaca, depresión, pérdida de peso, la psoriasis, migrañas, esclerosis múltiple, enfermedad de Crohn, la esquizofrenia, la colitis ulcerosa, diarrea crónica fibrosis quística.
Muchas personas tienen problemas para descomponer las proteínas que se encuentran en el diario llamado caseínas y la proteína en el trigo, la avena, la cebada, centeno y harina de espelta se llaman gluten. La enfermedad se produce cuando la ruptura incompleta de la gluten y /o caseína pasan los intestinos como cadenas de péptidos y entrar en el torrente sanguíneo de pasar la barrera hematoencefálica. El desglose incompleto en realidad se convierte en casomorphines de la caseína y glutomorphines del gluten y se transforma en un opiáceo. Los opiáceos pueden causar cualquiera o todos de los siguientes efectos secundarios: nublada funcionamiento mental, insomnio, diarrea, problemas de conexión social, el bloqueo de mensajes de dolor, pupilas dilatadas, la inflamación de la mucosa del estómago y la depresión
Es un círculo vicioso. ciclo que nunca termina. Se come los alimentos que uno no puede descomponerse y el resultado es la inflamación, el síndrome de intestino permeable, trastornos de la piel, depresión, problemas de peso, de comportamiento y problemas mentales.
¡Ánimo, hay esperanza. Uno puede poner en práctica una dieta especializada FBCF y ayudar a su cuerpo en la curación, mientras que la eliminación de cualquier residuo tóxico de la digestión incompleta de los alimentos peligrosos. Además, el uso diario de la adición de enzimas digestivas se aligerar la carga del cuerpo en el proceso de digestión. No se sienta abrumado ya que hay muchas alternativas deliciosas y nutritivas para explorar a comer. Hay numerosos libros de cocina y tiendas de alimentos de salud locales ofrecen productos sin gluten y sin caseína de bares, harinas, carnes frías, platos de la cena, panes, pasteles y más. Lea todas las etiquetas antes de consumir cualquier cosa. Educar y capacitar a ti mismo. Que la comida sea tu medicina y tu no venenosa.
grupos de apoyo disponibles en la dieta FBCF www.coachforhealthyliving.com.