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Los alimentos bajos en colesterol, revelando una gran noticia acerca de la buena vieja Mantequilla de cacahuete y grasas Trans

Los alimentos bajos en colesterol son todavía en abundancia. La reciente prohibición en los restaurantes de la ciudad de Nueva York ha despertado a muchas personas a los peligros de las grasas trans. Por desgracia, también ha causado una gran confusión. De acuerdo con la Junta Nacional de cacahuete, los niveles de grasas trans en los dos mantequillas de maní preparados comercialmente y naturales son indetectables. Dicho de otra manera, la investigación indica que se puede comer 156 sándwiches de mantequilla de maní sin consumir incluso 0,5 gramos de mantequilla de maní fat.Neither trans, cacahuetes o aceite de cacahuete son un problema para los restaurantes en Nueva York. Chuck Hunt, vicepresidente de la Ciudad de Nueva York Capítulo de la Asociación de Restaurantes del Estado de Nueva York ha dicho que las alternativas de mantequilla de maní son buenas alternativas. existe confusión sobre la mantequilla de maní porque la ciencia convencional dice que los productos hechos con un estabilizador de aceite parcialmente hidrogenado, contendrán pequeñas cantidades de grasas trans. Un estudio reciente ha demostrado que la mantequilla de maní es uno de los alimentos con bajo contenido de colesterol que se hacen con muy poco aceite hidrogenado. Lo que no hay cantidades detectables de grasas trans en los product.These acabados mismos estudios indican que todo el aceite hidrogenado no es el mismo. No se puede generalizar sobre todos los productos que contienen aceite hidrogenado. La mantequilla de cacahuete proporciona una variedad de beneficios para la salud de niños y adultos. Es uno de los pocos alimentos que se pueden disfrutar en el desayuno, almuerzo o cena. La mantequilla de maní también añade valor nutritivo cuando se incluye como parte de un diet.Peanuts equilibradas y mantequilla de maní contiene más de 30 nutrientes y fitonutrientes esenciales, incluyendo la vitamina E. Una porción de dos cucharadas de mantequilla de maní contiene 12.2 gramos de grasa no saturada y no saturada y 3,3 poli gramos de grasa saturada. Por otra parte, los alimentos bajos en colesterol, como la mantequilla de maní, pueden presumir de que contiene cero colesterol. Además de toda esa información, es divertido para comer y tiene un sabor delicioso como well.We todas son conscientes de que las grasas trans son muy peligrosos. De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, las grasas trans causan una disminución del colesterol bueno y un aumento del colesterol malo. Esta acción sobre el sistema aumenta el riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. En 2006, la FDA comenzó a exigir a las empresas de alimentos para listar el contenido de grasas trans por separado en el panel de información nutricional de todos los alimentos envasados. Ciertos activistas de alimentos están desafiando la política de la FDA que dice que si la porción contiene menos de 0.5 gramos de grasas trans, que se puede expresar como cero en el paquete. Sus argumento se centra alrededor del hecho de que una persona que consume varias porciones durante el día de los productos etiquetados como tener 0 grasas trans podrían, de hecho, superan los niveles recomendados. cero grasas trans alimentos tienden a tener sentido. Los expertos dicen que los fabricantes deben tener a la lista incluso trazas de la sustancia. Para la mantequilla de maní sin embargo, los fabricantes están tratando de aumentar la demanda de los consumidores mediante la promoción del gran sabor, nutrición y versatilidad culinaria de cacahuetes.

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