Lo que muchos no se dan cuenta es que cualquier alimento que se ha calentado o cocido ha perdido gran parte de su valor nutricional y se ha vuelto indigerible. Con el tiempo, el consumo diario de alimentos cocinados pondrá en peligro el sistema digestivo en la medida que el cuerpo se vuelve incapaz de producir sus propias enzimas digestivas y ácido clorhídrico. Esto ocurre típicamente en 30 o 40 años de uno, para algunos mucho antes, que es cuando la mayoría comienza a experimentar "los signos del envejecimiento", tales como aumento de peso, pérdida de cabello, arrugas, disminución de los niveles de energía, dolor en las articulaciones y similares. Sin embargo, este no es el envejecimiento del cuerpo, se trata simplemente de sucumbir a la carga de la ingesta continua de alimentos tóxicos indigestible que es nutricionalmente deficiente. Afortunadamente, los efectos de este estilo de vida poco saludable pueden revertirse y el anterior institutos de los cambios necesarios, más rápido, más fácil y menos costoso el proceso be.One de los componentes más importantes para el logro de salud ideal, la longevidad y la juventud es comer alimentos crudo. Nuestros cuerpos no fueron diseñados para ingerir alimentos cocinados, por no hablar de toda la basura procesada que comemos. Si se cocinan /alimento procesado continúa siendo la mayor parte de la dieta de una persona, los problemas de salud persistirán a pesar de todos los esfuerzos para evitarlos o corregirlos. Nosotros sólo debe consumir alimentos que Dios creó y en la forma que lo creó. Los alimentos crudos debe ser la fuente principal de nutrición que da vida. Todas las frutas, verduras y hierbas deben ser el original, Dios creó las especies y no es un híbrido o organismo modificado genéticamente. Todas las plantas deben cultivarse en suelos ricos en nutrientes que está libre de toxinas. Desafortunadamente, muy poco de las frutas, verduras y hierbas disponibles para nosotros hoy en día están en la forma que Dios creó. Debido a los pesticidas, fertilizantes, fumigación, toxinas OGM y un sinnúmero de otros contaminantes, todos los productos crudos, incluyendo orgánica, necesita ser remediada. Incluso entonces, nuestros cuerpos requieren suplementos porque no hay manera de añadir los nutrientes que faltan debido a los minerales del suelo deficiente, la hibridación y cycles.Having crecimiento incompleto establecido que el suministro de alimentos disponibles, incluso en su estado natural bruto, que ya es débil y nutricionalmente La toxina carga útil; que desnaturalizamos aún más los nutrientes por el procesamiento y /o la cocción. Calentar cualquier alimento por encima de 109 F, vegetal o animal, destruye las enzimas vivas necesaria para el alimento que se digiere correctamente. Además, cocido y procesado de alimentos, que carece de enzimas, requiere una cantidad excesiva de ácido clorhídrico para descomponer las grasas y las proteínas. Con el tiempo, la capacidad del cuerpo para producir ácido clorhídrico (HCL) y las enzimas digestivas es superado por las demandas puestas en él. Sin enzimas y niveles suficientes de HCL, incluso la mejor comida no puede ser adecuadamente digeridos ni el cuerpo puede absorber los nutrientes, especialmente proteínas, calcio, magnesio, fósforo, hierro y vitamina B-12. HCL es también una de las primeras líneas de nuestro cuerpo de defensa contra los microbios y parásitos. Por lo tanto, bajo HCL aumenta nuestra exposición a estas enfermedades que causan infections.Another componente importante para obtener y mantener una salud óptima es la correcta hidratación. El agua debe ser el único ser líquido se consume con la excepción de jugo hecho en casa fresco, crudo. Ya que todos somos diferentes, hay un método sencillo para determinar la cantidad mínima de agua que es necesaria para cada uno de nosotros. Tome su peso corporal y se divide por la mitad; la cifra resultante representa el número mínimo de onzas de agua limpia uno debe consumir todos los días. Si hay una falta de deseo o resistencia significativa a beber esta cantidad de agua, deficiencia de minerales es la causa más probable. El cuerpo está impidiendo intencionalmente la dilución adicional de los pocos minerales que está recibiendo. La deficiencia puede ser debida a una ingesta insuficiente de minerales, la mala absorción de minerales en el intestino delgado o pobre reabsorción de minerales en los riñones. Prueba de la necesidad de melazas negro (aumenta la absorción de minerales en el intestino delgado), de precisión Digest-N-Absorbe (promueve la digestión normal y la absorción de nutrientes), Sub-Muc de precisión (fortalece la sub-mucosa en el intestino delgado, el aumento de la absorción de nutrientes ), mineral Max de precisión (promueve la reabsorción de minerales en los riñones), de precisión AbsorbiMax (aumenta la capacidad del intestino delgado para absorber nutrientes) y de precisión VilliClean (limpia la mucosa y los escombros de las vellosidades del intestino delgado, la mejora de la absorción) para mejorar la absorción de minerales y agua reabsorption.Clean es extremadamente difícil de encontrar en muchas partes del mundo, incluyendo los EE.UU. Todas las aguas subterráneas (agua del grifo) está contaminada en distintos grados. método para limpiar el agua potable de los gobiernos es agregar toxinas adicionales. De hecho, más de 60.000 productos químicos se utilizan para tratar el suministro de agua de la población, mientras que sólo 91 están reguladas por el gobierno federal (New York Times, "aguas tóxicas", 6 de octubre de 2010). El agua del grifo está contaminada aún más por los materiales de las tuberías utilizadas para transportar a los grifos domésticos que incluyen cobre, acero galvanizado, plomo, cloruro de polivinilo (PVC), cloruro de cloruro de polivinilo (CPVC), polipropileno (PP), polibutileno (PB), y polietileno (EDUCACIÓN FÍSICA). Todos estos materiales están en constante desgasificación y la lixiviación en nuestra forma de beber water.Although en general se acepta que el agua del grifo es impuro, la mayoría de las personas no se dan cuenta que la gran mayoría del agua embotellada es también tóxico. El Consejo de Defensa de Recursos Naturales (NRDC) llevó a cabo un estudio de cuatro años de agua embotellada que mostró que un tercio del agua embotellada probado contenía niveles de contaminación que exceden los límites permisibles bajo estándares de la industria del agua, ya sea estatales o embotelladas. Los resultados de la NRDC se han confirmado en innumerables ocasiones por una prueba muscular. Por absurdo que los gobiernos concepto de agua limpia es, las industrias de agua embotellada "normas puede ser aún más peligroso. Si bien hay algunas aguas embotelladas que la prueba muscular, relativamente limpio y energéticamente fuerte (Fuji, Penta, Deer Park), siguen siendo contaminadas. Junto con su alto costo, esto excluye el agua embotellada como una fuente viable de beneficiosa mejor solución hydration.The, y menos costosa, es hacer su propia agua limpia. Hay muchos sistemas de filtración de agua de calidad disponibles de los que sistemas de ósmosis inversa y los generadores de ozono del agua producen el agua más pura. La mayoría de los sistemas de ósmosis inversa (RO) están bajo el gabinete montado unidades. Cuno Sistemas de Agua de fábrica (www.cuno.com) fabrica un excelente debajo del gabinete unidad de OI de $ 550. PUREPRO (www.purepro.net) vende una tabla superior de la parte superior sistema de ósmosis inversa que es barato (menos de $ 400), fácil de usar y portátil. A la mesa generadores de ozono agua (airzone.com, enaly.com, sota.com) crear el más fuerte, más limpio, agua más económica, aunque su uso puede no ser práctico para una familia grande para limpiar toda el agua de bebida. Estos pequeños sistemas de ósmosis inversa y ozono producen agua que es más limpio y energéticamente más fuerte que cualquier agua embotellada en el mercado a una fracción de la casa cost.Whole RO y sistemas de ozono son la mejor opción, si uno tiene los recursos financieros, ya que proporcionará limpia el agua de cada aparato sanitario, tanto para beber y bañarse. Recuerde que su piel absorbe las toxinas mientras se ducha o se baña en la misma medida como el consumo de ellos. Hay numerosos fabricantes de ósmosis inversa enteros casa que venden unidades por tan solo $ 2,000 hasta $ 15,000. Airzone.com (1.600 $ - $ 2.200) y Excelwater.com (2.200 $ - 2.600 $) vender los generadores de ozono del agua en línea. generadores de ozono del agua no sólo proporcionan el agua más libre de toxinas, pero el agua que va a limpiar el tracto gastrointestinal de muchos agentes infecciosos. El agua ozonizada también ayuda a rejuvenecer las células rojas de la sangre que les permite transportar oxígeno más efficiently.Copyright (c) 2013 Mark Bradley