Algunos adultos decían: Bueno, por supuesto que son? mientras que otros podrían replicar,? no debe tener hijos !? Sin embargo, es posible darles esta ventaja sana pero sí tener un poco de esfuerzo. Muchos padres tienen los niños que gritan en la mención de los vehículos por no hablar de la vista o el olfato. La mayoría de los niños son criados en la comida rápida que está lleno de ingredientes poco saludables. Por supuesto que se dan posiblemente un pepino aquí y allá, pero sólo lo van a comer cuando se sumerge en la preparación del rancho que está lleno de GMS. Estos malos hábitos alimenticios son perjudiciales para la salud de nuestros hijos. Estos hábitos tienen que cambiar.
Muchos padres se han visto frustrados al tratar de fomentar un estilo de vida saludable y orgánica para sus hijos. Hay esperanza, sin embargo en conseguir secundaria a comer el brócoli, la coliflor solicitar y obtener una segunda porción de salteado. Aquí hay algunos consejos para que los padres que se esfuerzan por dar a sus hijos un futuro saludable. En primer lugar, si usted tiene un bebé asegurarse de que se lo presentara /ella en el maravilloso mundo de los sólidos sin ofrecerles bocados de comida rápida. Si ellos no saben que no van a perder. Siempre me sorprende cuando escucho un padre decir,? Yo estaba comiendo pizza y le di a mi hijo un bocado y le encantó.? Dicen que como si fuera un milagro maravilloso que le gustaba. Lo que pasa es que están arruinando sus papilas gustativas. Él se acostumbrará a la sal, el sabor graso y cuando usted trata de ofrecer alimentos saludables que no están cargados de sal que va a rechazar. Lo mismo ocurre con el azúcar.
En el momento en que el niño es de dos de estos mismos padres están diciendo,? Mi hijo simplemente no le gustan las verduras y no hay nada que pueda hacer al respecto ?. Esto no es cierto, sin embargo, su camino será mucho más difícil. El segundo consejo es tratar de encontrar los alimentos que son similares a los que se utilizan también su. Muchos de sus bocados preferidos se pueden encontrar en su tienda de alimentos de salud más cercano o en línea, solamente una versión más saludable. Busque meriendas que no están cargados de azúcar y no contienen glutamato monosódico o aceites hidrogenados.
En tercer lugar la presentación puede ser todo. No tire las nuevas galletas que realmente contienen trigo entero a ellos y decir:? Sé que estas no son las mejores, pero sólo trato de ellos.? Obtener emocionados de probar los artículos con ellos. Disponerlas en un plato con un poco de queso cheddar hormona libre y sentarse con ellos para disfrutar de una merienda. Lo que me lleva a mi punta de la cuarta y que consiste en dar el ejemplo.
Ahora para mi quinta punta no cambie cada artículo en su hogar a la vez, si se trata de niños mayores. Si cambia cada artículo a la vez que pueden llegar a ser amargo hacia la idea de comer sano. Eliminar sus peores infractores en primer lugar, como por ejemplo artículos que contienen glutamato monosódico, aceites hidrogenados, y azúcares refinados. Usar una variedad de alimentos, no trate simplemente de forma continua a empujar hacia abajo el brócoli allí gargantas y otra vez. Diviértete creando comidas y disfrutar viendo a sus hijos crecer y convertirse en adultos jóvenes sanos.