Resumen
Tal vez el error más común o mito sobre la contratación de entrenadores personales para mejorar su salud y conseguir que en forma es que sólo los principiantes o aquellos que se encuentran en muy mal estado necesitan contratar entrenadores personales Hey, todo el mundo sabe cómo hacer ejercicio, ¿no es
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Tal vez el error más común o mito sobre la contratación de entrenadores personales para mejorar su salud y conseguir que en forma es que sólo los principiantes o los que están en muy mal forma necesita contratar entrenadores personales. Hey, todo el mundo sabe cómo hacer ejercicio, ¿verdad? Bueno, entonces dime por qué son la mayoría de la gente sin éxito en conseguir la forma del cuerpo que desean y por qué tantas personas sufren de lesiones de gimnasio, como dolores de espalda, dolores de cuello y hombros rígidos (sólo para nombrar unos pocos lesiones típicas de gimnasio) sin darse cuenta de que sus lesiones son causados por ejercicios mal y formas incorrectas? el ir a un gimnasio y averiguar qué ejercicio hacer y cómo hacerlo ellos puede ser muy intimidante para muchas personas. Al meterse en un mar de bancos de barra, el ejercicio de fantasía y máquinas cardiovasculares, bastidores y bastidores de pesas y equipo de culturismo y al mismo tiempo rodeado de trozos musculares, lo que realmente saben qué hacer o cómo utilizar el equipo de manera segura y correctamente y hacer el mejor uso de ellos? Así que pensar en ello, la contratación de un entrenador personal no tiene por qué ser de dominio exclusivo de los principiantes o que las personas que están en mal entrenador profesional shapes.The cuerpo se hará hincapié en los entrenamientos más eficientes que se alinean con sus metas y objetivos. Se le guiará a través de los ejercicios más eficaces que trabajan para usted porque el cuerpo de cada uno responde a diferentes estímulos, por lo que no hay que ir a través de ensayo y error desperdiciar un montón de tiempo y, a veces incluso víctimas de lesiones relacionadas con el ejercicio unknowingly.I estoy seguro de las personas que han visto mientras que la lectura de revistas en la bicicleta de papelería o en las cintas de correr, ¿no es así? Aunque cualquier ejercicio es mejor que no hacer nada en absoluto, pero la verdad, es lo que realmente piensa que estas personas puedan alcanzar sus objetivos de, por ejemplo, perder peso o conseguir un cuerpo bien tonificado atractivo de esta manera? Si esto no se señaló a usted, ¿verdad saben que están perdiendo su tiempo y dinero en membresías en gimnasios o es usted uno de ellos? un buen entrenador puede mantener la motivación a través de un programa de formación estructurado y adaptado de forma individual y se educan en el aspecto nutricional de la misma para obtener resultados. Ellos profesionalmente muestran cómo sacar el máximo provecho de sus entrenamientos en el menor tiempo para cumplir con sus objetivos safely.Another mito o idea errónea es que sólo los ricos y famosos pueden permitirse el lujo de contratar a entrenadores personales. Esto puede ser cierto hace varias décadas, pero con tantas personas que quieren ponerse en forma y es más educada en la mejora de su salud y gimnasios con brotando por todas partes, esto ya no es el case.There vez son más los organismos de certificación, universidades e instituciones de formación personas en las ciencias del deporte que en la actualidad hay muchos entrenadores personales cualificados en el mercado que perciben comisiones como como si usted acaba de ver a su médico para un resfriado común. Las cosas se están poniendo muy competitivo para los entrenadores personales a menos que estén en la liga de los formadores de celebridades que puede ordenar los honorarios que sólo los ricos y famosos pueden afford.The siguiente error y esto es muy raro es que las personas que se convierten en entrenadores personales son sádicos, y disfrutan de "torturar" a sus clientes o de las víctimas, se mire como se lo ve, con entrenamientos duros adicionales. No sé dónde en la noción este mito se produjo. Los entrenadores personales son sólo sus gente todos los días que tienen una pasión para mantenerse en forma y enseñar a otros a hacerlo por un living.If usted cree en ese mito, se puede decir que en el mismo aliento y con la conciencia de que los cirujanos de cáncer son también sádicos y están esperando a cortar la gente todos los días y si sus cuchillos quirúrgicos no funcionan, que alegremente ver a sus pacientes mueren? Eso es absurdo, ¿verdad? Espero haber arrojado algo de luz sobre los conceptos erróneos que rodean la aptitud entrenadores personales y que mostró el lado divertido de estos mitos.