Nutrición para nuestras células (Parte 3)
(Continuación de la nutrición para las células (Parte 2) - Obtención de toxinas! de nuestro cuerpo y la nutrición en)
Por Warren Tattersall y Susan Smith
mejorar la nutrición de sus células:. Absorción
Cómo hacer que absorber los nutrientes en nuestros cuerpos?
lo que quiero decir es que tenemos un plato de comida que se sienta en la mesa delante de nosotros y de alguna manera se obtiene la nutrición de ese alimento en nuestros cuerpos y entregado a nuestras células de modo que podamos mantener fuertes y sanos.
Cómo hace todo ese trabajo?
Cuando usted come alimentos que pasa por un proceso definido.
Se empieza por rompiéndola o cortándola en piezas de tamaño manejable.
a continuación, se mastica la comida para romperla y, al mismo tiempo, la saliva en la boca introduce enzimas en los alimentos que comienzan a romper hacia abajo también.
la comida va a su estómago, donde los ácidos del estómago y la acción del estómago la descomponen aún más a una sopa como la coherencia.
a continuación, entra en el intestino delgado, donde hay otras enzimas que rompen hacia abajo a elementos aún más finos.
Esto reduce la comida a las partículas lo suficientemente pequeñas para su cuerpo de absorberlos.
la mayor parte de la nutrición que se absorbe en su cuerpo hace a través del intestino delgado.
el intestino en sí es muy largo, alrededor de 6,5 m (22 pies) de largo.
las paredes del intestino no son planas, sino ondulado.
sobre ellos están las vellosidades y en ellos pequeño micro-vellosidades.
Estos son pequeñas protuberancias dedo como la ola de la "sopa" de alimentos y absorber los nutrientes.
Un médico indio que conocí describió el efecto que siendo como tener un bosque de algas en el interior de su intestino que la comida pasa a través.
al igual que las algas se basa la alimentación fuera del océano, por lo que las vellosidades y micro vellosidades llamar la nutrición de los alimentos que han comido.
las vellosidades dibuja los nutrientes a través de las paredes del intestino delgado y los deposita en el vapor de la sangre o el sistema linfático, que luego los lleva a cabo a través del cuerpo y los entrega cuando sea necesario para el apoyo nuevas células se crean y la regeneración celular.
también, al igual que las algas que se convierte en arrancada y tirada en la playa durante una tormenta, nuestro vellosidades es delicado y puede dañarse fácilmente. Al igual que las algas nuestra vellosidades está destinado a regenerar rápidamente.
Si hacemos hincapié en las vellosidades demasiado se vuelven frágiles y se rompen y bajo estrés continuo, que no se regeneran, pero se rompan y achaparrada.
a continuación, se pueden cubrir con las grasas de los alimentos que comemos y una acumulación de moco crea una barrera efectiva que evita que gran parte de los nutrientes de los alimentos que comemos, que deberá ser absorbida.
Cuando esto sucede, las vellosidades se dice que están "Energéticamente Deterioro"
las cosas que hacen hincapié en las vellosidades son:.
mala elección de alimentos, grasas altas, alto contenido de azúcar, baja en fibra.
patrones de alimentación irregulares.
patrones de sueño irregulares, (muy común para los trabajadores por turnos).
Las toxinas ambientales como hemos comentado anteriormente.
los dos factores Peor para vellosidades dañinos son:. Los antibióticos y el estrés
¿Conoce a alguien que ha estado bajo estrés últimamente? No hacer comidas nutritivas regulares? Después de haber roto las horas de sueño? El uso de antibióticos?
Estas cuestiones de estilo de vida sólo parecen ser parte de la vida cotidiana en la sociedad moderna.
Si usted está notando que a menudo está cansado, no manejar el estrés, así como que se puede esperar, perdiendo la concentración de la tarde, despertarse sin sentirse descansado, entonces es muy probable que haya 'Energéticamente Deterioro de' vellosidades.
Un estudio realizado por la Universidad de Cambridge hace muchos años llegó a la conclusión de que la superficie de la parte interior del intestino delgado de un hombre adulto promedio estaría en alguna parte en la región de dos óvalos del fútbol!
Si la misma persona había totalmente alterada Energéticamente vellosidades que la superficie podría ser tan poco como uno Pista de tenis!
Imagínese fertilizante de césped que se vierte sobre dos óvalos de fútbol y entonces se puede imaginar el mismo fertilizante que se vierte sobre una sola pista de tenis. Por supuesto, sería mucho salirse de la pista de tenis, y el mismo principio se aplica a nuestro vellosidades.
Si están 'Energéticamente de deteriorarse ", entonces estamos hambrientos de la nutrición, no importa lo que comemos.
en este caso, el cuerpo no es capaz de producir nuevas células sanas en el nivel que debería y sufre nuestro sistema.
esto ha sido como hacer una fotocopia de una foto. La copia está bien, pero tal vez no es tan bueno como el original.
Si entonces una fotocopia de la copia, la imagen es un poco peor.
Cuando conseguimos ocho o diez copias del original que puede incluso no ser capaz de decir lo que la foto original era!
En nuestro cuerpo, esto equivale a cosas empiezan a ir mal y les está agotando.
con un programa de nutrición científicamente construida moderna, con la combinación adecuada de mezcla de hierbas y factores botánicos, junto con las vitaminas y minerales que necesitamos, promueve la regeneración de las vellosidades.
En una normal y saludable persona que esperamos ver este proceso de reconstrucción de las vellosidades, acompañado por un cambio medible en la energía personal, dentro de unos tres días de haber comenzado en los productos.
una vez que esto sucede, es como copiar la fotografía original con cada foto cada vez mejor y mejor.
En nuestros cuerpos esto demuestra que las células cada vez más saludable y más saludable y nos encontramos a sentirse mejor y mejor.