Verde bebidas y zumos de verduras son esenciales para el éxito de una piel bella. La estructura molecular de la clorofila es tan similar a la de la hemoglobina humana que hace jugo bebidas verdes y verduras pueden realizar como "pequeñas transfusiones? para la sangre y tónicos para el cerebro, el sistema inmunológico y la piel. Ellos son un recurso excepcional de vitaminas, minerales, proteínas y enzimas. Se incluyen grandes cantidades de vitaminas C, B1, B2, B3, ácido pantoténico, ácido fólico, caroteno y colina. Tienen un alto contenido en minerales como el potasio, calcio, magnesio, cobre, manganeso, hierro y fósforo. También están llenos de enzimas para la digestión y absorción, que contiene varias enzimas 1.000 de los reconocidos necesarios para la respuesta celular humana y el crecimiento.
Además, las bebidas verdes tienen activos anti-infecciosos, equilibran el pH del cuerpo, deshacerse el cuerpo de los residuos ácidos, y purgar el cuerpo de la mucosa. Por último, le quitan la piel, purifica los riñones y limpio y fortalecer la sangre.
En pocas palabras? Conseguirse un exprimidor y empezar por lo que es parte de su estilo de vida y su piel y la salud se lo agradecerá!
** Cucumbers- Este vegetal es rico en sílice, que es un mineral que fortalece el tejido conectivo. Más importante aún, la sílice es excelente para la elasticidad de la piel y el cutis. Por favor utilice los pepinos orgánicos y no encerado y estar seguro de que el jugo de la piel donde se encuentran la mayoría de los nutrientes. Para obtener más información sobre sílice, por favor enlace aquí: garantiza
** Este Parsley- vegetales grandes felicitaciones por su piel. Es rico en casi toda la piel impulsar nutrientes. Contiene beta caroteno, clorofila, vitamina B12, ácido fólico (ideal para reafirmar la piel), vitamina C y hierro. Por lo tanto, no tratarlo como el huérfano décor en el lado de su plato más? Tener una media taza al día para la gran piel!
** Parsnip- Este vegetal está lleno de potasio, fósforo , azufre, silicio, y cloro. En consecuencia, es un gran valor, no sólo para la piel, pero el cabello y las uñas.
** patata dulce y Taro- ¿Quieres una complexión pendiente? Este vegetal es una fuente excelente de beta-caroteno. También tienen toneladas de vitamina C, potasio, carbohidratos, calcio y fibra. Dicen que en realidad se puede vivir exclusivamente de patatas dulces y mantenerse sano y fuerte. Busque el color más oscuro, ya que es más alta en vitaminas.
** Lettuce- Iceberg? NO! Usted obtendrá más nutrientes por beber un vaso de agua. Utilice la Romaine, Boston o Bibb para su jugo de la piel. Esta es una buena fuente de clorofila, azufre, cloro, complejo B y silicio; todas las cuales juegan un papel en el crecimiento del cabello y la piel sana.