Una puerta delante de ti. La puerta puede ser un libro en un programa de pérdida de peso de la salud y la forma física, salud de la mujer, la dieta y la nutrición, la salud alimentaria, o. La puerta puede ser un evento de hablar en público de salud de motivación. La puerta puede ser un amigo compartir su entusiasmo sobre su pérdida de peso rápida con sólo comer sentido común alimentos saludables y hacer ejercicio todos los días. La puerta puede ser reciente diagnóstico de un médico.
No importa qué puerta es, se toma una respiración profunda y se abre, sin saber qué hay más allá. Todo lo que sabe es que está listo para un cambio. Usted siente que si no se hace algo, y hacer algo ahora, su cuerpo, su salud, y, por lo tanto, su vida será muy espiral descendente.
Para su deleite, que el cliente cruza el umbral hacia un brillante , nuevo mundo. A descubrir lo que están hechos de y lo que promueve su salud física y el fitness. Con determinación y autodisciplina, que se reúnen los conocimientos y cambiar su forma de pensar. Con el cambio de pensamiento, a cambiar sus hábitos alimenticios.
Su dieta diaria incluye ahora un montón de frutas enteras, frescas y vegetales, granos enteros, nueces y semillas crudas, y las legumbres. Usted gravitado poco a poco de todos los productos de origen animal y productos lácteos. No tengan más ansias o comer chocolate o golosinas de azúcar y harina blanca. Se pierde su deseo de comer alimentos procesados, alimentos refinados, comidas rápidas, los alimentos chatarra y todas las bebidas con la excepción de agua y jugos de frutas caseras y vegetales.
ejercicio todos los días. Usted consigue el sueño adecuado, el descanso y la relajación. A evitar el café, el alcohol y otras toxinas. Se pierde ese peso extra. Se toman menos, en su caso, las píldoras. Tiene una energía más alta. Sus días están llenos de actividades divertidas y con propósito de su elección. Uno se siente mejor que nunca, y que brillan con la salud y la vitalidad.
Usted no tenía idea de que caminar a través de esa primera puerta daría lugar a una transformación total de su cuerpo físico. También tenía ni idea de que la transformación de su cuerpo físico que llevaría a una segunda puerta.
Y ahora una segunda puerta delante de ti, y lo abres. Debido a su salud física y fitness, la? Qué? parte de su salud, han llegado a un nivel óptimo, ahora tiene la estabilidad emocional y la claridad mental y auto-conocimiento para descubrir la? que? parte de su salud
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Debido a que está ya no empantanado con dolores, dolores, las condiciones, la falta de movilidad, peso extra, y la pérdida de energía, que son capaces de explorar lo que eres. ¿Cuáles son sus valores? ¿Cuáles son sus prioridades? ¿Cuáles son sus filosofías? A dónde va tu vida? ¿A quién quiere pasar su tiempo con? ¿Que es importante para ti? Lo que no es importante para usted?
Y a medida que explora el? Que ?? parte de ti, se encuentra con una tercera puerta.
? ¿Qué podría estar detrás de esa tercera puerta ?? uno se pregunta
Para saber en la parte 2 de este artículo en 2 partes:.?? Puertas de sensibilización para la salud óptima y buena condición física