La calidad de la comida ha bajado significativamente en todos estos años y no es suficiente para compensar los nutrientes de nuestro cuerpo necesita en su dieta normal. Por ello, muchos de nosotros dependemos de suplementos dietéticos tales como vitaminas, multivitaminas, pastillas de calcio, complejo B, etc. Al mismo tiempo, las personas también consumen suplementos de hierbas para sus beneficios de salud añadidos. Pero la pregunta es, cómo elegir los mejores productos? ¿Son realmente tan saludables como dicen ser?
Si bien hay muchos fabricantes por ahí que prometen mundo de beneficios para la salud, sólo hay un puñado de marcas, tales como Quantum Nutrición laboratorios, que le ofrecen la calidad que su cuerpo realmente necesita. Estos son algunos consejos que le ayudarán en la toma de decisión correcta cuando usted quiere comprar productos nutricionales naturales.
tomar la ayuda de su farmacéutico
Si va a tomar la medicación a largo plazo, farmacéuticos son las mejores personas con quienes hablar. Algunos suplementos pueden tener efectos secundarios cuando se toma con medicamentos de venta con receta y por lo tanto hay que tener cuidado. Dado que estos efectos pueden ser potencialmente mortales, siempre hable con su farmacéutico antes de comprar suplementos para la salud.
tener expectativas realistas
Mientras que algunos suplementos pueden ayudar en la prevención de ciertas condiciones, no pueden curar una enfermedad importante. Si un suplemento dice que puede, con toda probabilidad, que están mintiendo. Si desea investigar los suplementos que se han recomendado, siempre van de fuentes de confianza, como Oficina de Suplementos Dietéticos de los Institutos Nacionales de Salud y el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa. Algunos productos tales como laboratorios Quantum nutrición son muy fiables, pero siempre es mejor comprobar.
leer siempre las etiquetas
Todos los suplementos deben contener las etiquetas que dan nombre a la lista completa de los ingredientes y las hierbas, activa ingredientes, la cantidad, la información del fabricante, etc. Si se puede elegir, a continuación, elegir el que contiene el logotipo "USP Verified".
Sólo compre un solo ingrediente suplementos
el mito más grande es que la combinación más ingredientes harán que la píldora más efectiva. Sin embargo, no se le añade ningún valor adicional o beneficios adicionales para el suplemento. De hecho, en este caso, menos es más. Siempre es mejor quedarse con los productos alimenticios que están hechos de un solo ingrediente para ser más eficaces.
Compre sólo los suplementos de una fuente reputada
Ahora que los suplementos están ampliamente disponibles en línea, es necesario asegurarse de que usted está comprando de una fuente de confianza. Por ejemplo, si usted quiere comprar Quantum Nutrición, el mejor lugar para comprar desde que serán sus propias tiendas en línea. En otras palabras, no comprar sus suplementos para la salud a través de ventas directas o de un amigo. Puede que no tengan los conocimientos necesarios para recomendar estos suplementos para usted.
Sólo comprar una marca grande
Los productos tales como la nutrición cuántica son de confianza en el mercado porque se toman en serio su trabajo. Priorizan ingredientes saludables más de los baratos y por lo tanto le dan productos de primera calidad. Si se encuentra en los suplementos dietéticos, es necesario encontrar productos que destacan por su compromiso y entregar sólo productos de calidad.