El consumo de alimentos procesados para el desayuno, el almuerzo y la cena todos los días de la semana, por desgracia, se ha convertido en el ritual para muchos estadounidenses en el último par de décadas. Mientras que conseguir una comida libre de problemas sin ni siquiera tener que salir de su casa o el coche en cuestión de minutos parece significar la altura de la cultura moderna, es esta forma de pensar que está destruyendo lentamente us.â El consumo regular de alimentos preenvasados y excesivamente procesados tiene plomo en nación enfrenta a una plétora de diferentes problemas digestivos, incluyendo la GERD, reflujo ácido, estreñimiento, gastritis sólo para nombrar unos few. Hemos llegado lejos desde los fundamentos de una alimentación saludable y que está empezando a mostrar en nuestra cintura gorgoteo.
3 razones para permanecer lejos de los alimentos procesados:
los alimentos procesados no contienen nutrients.â € "usted puede comer y comer y comer estos alimentos y aún así terminar siendo desnutridas ya que estos alimentos no tienen nada que su cuerpo necesita y que acaba de terminar UPA perder un montón de cosas para digerir la energía que acaba de termina yendo en una dirección y que sale del otro. Los alimentos procesados no contienen water.â € "youra cuerpo necesita el agua que se encuentra en frutas y verduras frescas para ayudar a llevar nutrientes a todas las partes de su cuerpo y para limpiar su sistema de toxinas. El agua generalmente no es un aditivo popular para foods más procesado que resulta en la materia que era amontonado sobre la pila de residuos y haciendo que se sienta más tóxico que nunca. Los alimentos procesados que te sientas hungry.â € "Como se ha dicho en el primer punto, los alimentos procesados realmente no tienen nada que su cuerpo necesita. Así que después de comer, su cuerpo va a seguir dirá que tienes hambre ya que realmente obtuvo nada de valor de los alimentos que rellena mismo with. Los alimentos procesados sólo se convierte en material de carga sin ningún valor real para ti.
Manténgase al día con el hábito de conseguir sus comidas rápida y sin complicaciones y un ciclo vicioso de la desnutrición se desarrollará. Usted se sentirá hambre y comer, pero entonces todavía se siente hambre, así que va a comer más y así sucesivamente. No se sorprenda si ya tiene un trastorno digestivo de algún tipo ya se arrastra para arriba en usted. Si Youa OFR están buscando una buena manera de curar su GERD, reflujo ácido, y otros problemas de estómago, no ir a buscar unas pastillas, en lugar de ir a la tienda de comestibles y recoger usted mismo algunos alimentos frescos reales Sobre el autor.:
Yulia Berry es un investigador independiente de la salud y autor de la mejor venta de libros electrónicos Aloe - Tu doctor milagroso y 'Farmacia en Hortalizas'. Se distribuye un boletín semanal con respecto a grandes remedios caseros y ha escrito decenas de artículos naturales de la salud publicadas en cientos de sitios web en todo el mundo. nuevos libros electrónicos secretos desbloqueado de Yulia Berry curativa de ajo que sea liberado pronto.