aceite de hígado de bacalao es un suplemento nutricional que es rico en ácidos grasos omega 3, vitamina A, vitamina D, DHA y EPA. Se extrae el aceite de hígado de pescado graso, bacalao y comercializado en forma de cápsulas para ser utilizado como un suplemento dietético para impulsar la memoria, fortalecer los huesos y para fortalecer el sistema inmunológico.
Mecanismo de acción:
aceite de hígado de bacalao contiene ciertas "ácidos grasos" que impiden que la sangre coagule fácilmente. Estos ácidos grasos también reducen el dolor y la hinchazón
Principales componentes en el aceite de hígado de bacalao y sus beneficios en la salud:.
Vitamina A:. De hígado de bacalao aceite contiene grandes dosis de vitamina A en ella
La vitamina a, también conocida como retinol, es importante fortalecer las células de nuestro cerebro, la memoria, la vista del ojo y para cabellos sanos. Cuando era niño solía consumir aceite de hígado de bacalao para los dolores de cabeza frecuentes, en virtud de una receta del médico y estaba mucho beneficiarios de la misma
vitamina D:. La vitamina D es más importante para tener huesos fuertes y dientes. Está presente en el aceite de hígado de bacalao y por lo que se prescribe generalmente para los niños que muestran signos de raquitismo y en las personas de edad para curar osteomalacia. Se requiere para el sistema óseo sano y de tejidos blandos en nuestro cuerpo
Omega 3 ácidos grasos:. El aceite de hígado de bacalao es una fuente rica de ácidos grasos omega 3 DHA en particular EHA y que son considerados como los "buenos ácidos grasos. Es muy beneficioso para las personas que sufren de enfermedades cardiovasculares
Otros nutrientes presentes en el aceite de hígado de bacalao:. Aceite de hígado de bacalao se cree que contienen una serie de otros nutrientes de la dieta tales como biotina, vitamina B -complex, ácido lipoico, otras vitaminas y carnitina (que ayuda al cuerpo en la utilización de la grasa corporal almacenada). Todos estos nutrientes entran en la categoría de micro nutrientes y son muy necesarios para el funcionamiento normal del cuerpo. También se cree que tiene dosis significativa de vitamina C junto con la vitamina A y D.
efectos secundarios:
La hipervitaminosis A:
Acerca de 13,5 g de bacalao aceite de hígado contiene 135% de todos los días 'de ingestión tolerable Nivel' comúnmente conocido como UL, por realizado vitamina A. la vitamina a o retinol es un solublevitamin grasa y cuando se consume en exceso, se acumula en el cuerpo en forma de grasa. Cuando se alcanza un determinado valor superior, se vuelve muy perjudicial para nuestros órganos del cuerpo y conduce a la condición conocida como "hipervitaminosis A '. Según el general médico, para una persona promedio de 50 kg de peso, la dosis tóxica de la vitamina A o retinol es aproximadamente 1,25 kg de aceite de hígado de bacalao
Ventajas:.
Es eficaz contra de una serie de dolencias y enfermedades, tales como:.
el raquitismo, huesos débiles y los tejidos blandos, enfermedad inflamatoria intestinal
la artritis, los dientes defectuosos, caída del cabello y el pelo no saludable, previene efecto de deterioro en la visión .
las enfermedades cardiovasculares, bueno para la salud general de los bebés por nacer cuando son consumidos por una mujer embarazada bajo la supervisión de médicos (sobredosis puede afectar adversamente al bebé para que los médicos de consulta es importante.).
Promueve el desarrollo del cerebro y aumenta la seguridad de la memoria
dosis regular de aceite de hígado de bacalao protege contra la tos frecuente y frío en niños
Dosificación
:.. el recomendada Las dosis de
Niños: 1, 2 cápsulas con los alimentos consumidos diariamente
adulto:. 2, 3 cápsula diaria consumida con f
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Almacenamiento
:. Conservar a temperatura ambiente. Proteger del calor, la luz y la humedad.