Quiero hacer una pequeña serie de artículos acerca de mis hierbas y especias favoritas y qué efecto que pueden tener en su salud cuando se añade a su dieta diaria tremenda.
Vamos a empezar con una especie sorprendente llamada de jengibre, no es de extrañar niñas de especias elegido este bombón, que está fuera de este mundo. Comer tan a menudo como sea posible y puede que nunca tenga que venir a través de las enfermedades desagradables escrito sobre continuación.
beneficios para la salud de jengibre
Veamos algunas de las áreas que el jengibre ha demostrado beneficio salud:
cáncer: diversos estudios han demostrado la capacidad del jengibre para derrotar a varios tipos de células cancerosas, incluyendo algunos de los más agresivos y difíciles de tratar: de pulmón, de páncreas, de mama, de ovario, de colon, carcinoma de piel y de próstata.
Prevención de la diabetes: los estudios han demostrado que la diabetes pueden prevenirse y tratarse tanto, junto con las capacidades relacionadas para disminuir la glucemia, colesterol y grasas en la sangre
Antibiótico:. efectos antibióticos de jengibre puede ser extraordinario. Se ha demostrado que los efectos del jengibre en comparación con los antibióticos en Staphylococcus aureus y las infecciones por S. pyreus demuestra que el extracto de jengibre puede ser superior
antifúngico:. Las infecciones por hongos son extremadamente difíciles de tratar, y hongos resistentes a los fármacos tienen desarrollado. El jengibre se ha encontrado que tienen la capacidad antifúngica, incluyendo a las formas resistentes a los fármacos
Las úlceras:.. Úlceras intestinales se pueden prevenir con jengibre
Complicaciones de la Diabetes: Las complicaciones de la diabetes pueden estar limitadas por el jengibre.
inflamación: el jengibre puede ser muy eficaz para ayudar a controlar el dolor y relif lo que está causando la inflamación
molestias gástricas:.. la capacidad del jengibre para aliviar las molestias gástricas es superior
Toxicidad : el jengibre ayuda a prevenir los efectos tóxicos de una amplia gama de sustancias
dolor menstrual:. un estudio doble ciego de las mujeres jóvenes que sufren de dolor menstrual usando placibos. Se encontró que el jengibre era tan eficaz como tanto el ácido mefenámico y el ibuprofeno
Radiación:. El jengibre se ha demostrado que proporciona beneficios significativos en contra de ella. Puede ayudar a prevenir el vómito y el sabor de la distorsión asociada con envenenamiento por radiación
La gota, la artritis reumatoide, la osteoartritis de rodilla, y la indometacina:. El jengibre es tan efectivo o más que los medicamentos comunes prescritos para estas condiciones, pero sin los efectos secundarios .
Las náuseas y el mareo por movimiento: la mayoría de la gente es consciente de éste. Es una práctica común que las mujeres embarazadas a tomar jengibre para prevenir las náuseas matutinas.
La diarrea bacteriana: El jengibre se une la toxina de modo que no puede interactuar con el intestino
La lista es interminable.. También pasa a ser muy útil cuando se trata de ayudar y mantener la pérdida de peso.
Trato de tener una a dos pulgadas de jengibre cada día. Ya sea a través de mis comidas o en mis batidos. Me siento muy bien en esta especia sabrosa y siempre estoy en buena salud.
La lista es interminable. También pasa a ser muy útil cuando se trata de ayudar y mantener la pérdida de peso.
Trato de tener una a dos pulgadas de jengibre cada día. Ya sea a través de mis comidas o en mis batidos. Me siento muy bien en esta especia sabrosa y siempre estoy en buena salud.