Si usted come blanco (o cualquier tipo de almacén comprado) el pan, entonces aquí hay algunas cosas que
necesito saber antes de poner
que el próximo trozo en la boca.
Por ejemplo ... ¿sabía que la inclusión de los aceites hidrogenados, conservantes artificiales, emulsionantes, aditivos y otras sustancias químicas en el pan se convirtió en una práctica habitual a mediados de 1950?
en este mismo tiempo harina de trigo integral fue sustituido por harina blanca blanqueada, enriquecido. En este proceso, el grano se blanquea y se esteriliza con productos químicos para que se vea blanca y suave.
Es entonces artificialmente "enriquecida" mediante la adición de vitaminas, minerales y otros materiales destruidos en el proceso químico.
a pesar de lo que pudo haber sido dicho, tratando de "enriquecer" algo con las mismas vitaminas y minerales que fueron retirados de ella en primer lugar, no lo hace ni la mitad tan saludables como la versión sin refinar natural.
Cuando se piensa en esto,
ni siquiera tiene mucho sentido
.
Su harina blanca no es
Sólo
Harina blanca
también es una práctica cada vez más en muchas fábricas de producción de pan para reemplazar la harina blanca con sustancias como el alumbre, arroz molido, y bacaladilla.
alumbre es la más utilizada de todas estas sustancias, ya que da el pan un color más blanco y hace que la harina de absorber y retener una mayor cantidad de agua de lo que sería de otro modo mantener.
Esto permite que las fábricas para producir pan que imita el pan hecho de harina de una mayor calidad.
Esta adulteración de tu pan con productos químicos que causan cáncer, nocivas como el bromato de potasio, emulsionantes (tanto comúnmente utilizados en la producción de pan), y el alumbre pone en peligro su salud.
¿sabe por qué su almacén comprado pan tiene como una larga vida útil?
la vida útil prolongada se debe a que misteriosamente de un emulsionante particular utilizado en la fabricación del pan. Este emulsionante se utiliza principalmente como un agente suavizante y tiende a engañar a los compradores como a la edad real de su pan.
Este emulsionante puede ocultar las señales de que su pan se pudre (ciertamente no se detiene la putrefacción) durante algunas semanas más, pero el daño que hace a su cuerpo (y el daño al comer el pan de la mitad podrido) hace que el costo de este "conveniencia" muy alta.
No es de extrañar entonces, que cada años un número creciente de personas como usted y yo, están siendo hospitalizados con enfermedades y enfermedades incurables?
¿Cómo puede sobrevivir?
es posible que usted se proteja y proteja a sus seres queridos contra el pan insalubre y nociva?
Bueno, la compra de pan de una tienda no es sin duda la opción correcta a hacer. Incluso si usted compra produce comercialmente pan de trigo integral que no está recibiendo alimentación sana.
Muchas veces lo que se vende como pan de trigo integral en las tiendas es en realidad el pan blanco coloración con caramelo.
Si el primer ingrediente en una hogaza de pan de trigo integral es harina enriquecida sin blanquear, entonces usted no está comprando realmente pan de trigo integral en absoluto, sólo el pan blanco (cargado con productos químicos) que se disfraza como el pan de trigo integral.
Sólo hay una verdadera solución para asegurar que evite el pan venenosa, tóxica. Y es que para hornear su propio pan de trigo integral saludable.
Esta es ni de cerca tan difícil como parece. De hecho, es simple conjunto muertos.
Todo lo que necesita es una buena receta probada, y un guía experto que le enseñe una sola vez qué hacer. Yo estaría encantado de proporcionarle con ambos.