La información sobre
de potasio
Cuando se lee sobre el potasio y el documento Informe del Senado 264 que va a la vida debe ser cambiado para siempre. Vas a descubrir que los mayores falacia mayoría de la gente no es consciente es de que si comemos una dieta equilibrada, (los cuatro grupos de alimentos), se obtiene todos los nutrientes que necesita para mantenerse sano y vivir una vida larga. La verdad es que esto ha sido un asunto de interés público en los últimos 60 años. El hecho es que nuestros suelos agrícolas están gravemente reducidos de estos minerales tan importantes como el potasio.
Sin una ingesta adecuada de minerales ya sea a través de suplementos o ciertos alimentos las vitaminas en nuestros cuerpos toman no tienen ningún valor. Necesitamos este mineral importante, ya que ayuda en la contracción muscular y para mantener el equilibrio de líquidos y electrolitos en las células del cuerpo. Diversos estudios nos han hecho creer que obtenemos cantidades adecuadas de ingesta diaria pero en verdad ¿cómo es eso posible de acuerdo con el documento Senado.
Se nos ha enseñado que el potasio alimentos ricos hace el truco, pero en realidad lo que realmente puede " t sea así. Las frutas y verduras se agotan en su mayoría de los nutrientes? si todavía se ven bien en las tiendas a ciencia cierta. Un poco tratamiento de lujo tiene buen sentido comercial, para los vendedores pero no para nosotros. Al contemplar los problemas que nos hace realmente preguntarse quién es que se satisfacen con tantos informes contradictorios
Los supermercados gigantes no están preocupados por nuestra nutrición.; es la caja registradora que dicta la línea de fondo. Los alimentos vegetales se cosechan antes de que incluso madurado; muchos de ellos son de gas retraso de la maduración, en camiones a través de Estados Unidos, y luego maduró gas. En el momento en que la comida llega a nuestras mesas que hay poca o ninguna nutrición izquierda. Pero seguro que se ven bien.
Ya no podemos depender de una dieta "equilibrada" con simplemente tantas calorías o ciertas vitaminas o proporciones fijas de almidones, proteínas e hidratos de carbono. Sabemos con certeza que nuestras dietas deben tener un puntaje de minerales. Y potasio, junto con muchos otros simplemente no está allí.