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Dieta baja en calorías puede retardar Aging


y rsquo; ha sido un montón de rumores en la web sobre el uso de una dieta baja en calorías para vivir más tiempo. La técnica funciona en criaturas de moscas de la fruta a ratas, ratones y monos, pero no se sabe si se puede hacer lo mismo para las personas. Un nuevo estudio de personas con sobrepeso que cortar sus calorías en un 25% durante 6 meses encontró algunos resultados prometedores de laboratorio que se han ligado a la longevidad. Los resultados aren y rsquo; t suficiente para sacar conclusiones importantes, pero que señalan el camino hacia los estudios más largos para ver si las dietas bajas en calorías realmente pueden hacer más lento el proceso de envejecimiento de los investigadores financiados por people.NIH en la Universidad del Estado de Louisiana estudiado 48 hombres y mujeres saludables de la OMS no tienen estilos de vida activos. Ellos fueron divididos al azar en 4 grupos: & bull; Un grupo se alojó en una dieta para mantener su peso anterior al estudio y toro.; Un grupo de restricción calórica se comió 25% menos de calorías y toro.; Una restricción calórica con el grupo de ejercicio se comió un 12,5% menos de calorías, pero ejerce para quemar 12,5% más y toro.; Un grupo de dieta muy baja en calorías comió 890 calorías al día hasta que perdieron el 15% de su peso. A continuación, siguieron una dieta de mantenimiento de peso para sostener el weight.By menor sea el final de los 6 meses, no hubo cambios en 2 medidas importantes que se han relacionado con una vida más larga en los seres humanos. Los niveles de insulina en ayunas fueron significativamente inferiores en los 3 grupos en las dietas restringidas en calorías. La temperatura corporal se redujo tanto en la restricción calórica y de restricción calórica con grupos de ejercicio. Las dietas bajas en calorías también pueden afectar a otras mediciones del metabolismo que se han relacionado con la vida más larga y estudio aging.This era un pequeño proyecto piloto para un estudio a largo plazo llama la Evaluación global de efectos a largo plazo de la reducción de la ingesta de energía (CALERIE). CALERIE, que está patrocinado por el NIH y rsquo; s Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (NIA), pondrá a prueba los efectos de la reducción de la ingesta calórica durante 2 años en un número mayor de personas. It & rsquo; s configurado para iniciarse a finales de este año
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