ragi Malpua
Chef
: Seema Chandra
Porciones Receta
: 5
Receta Tiempo de cocción
: 25 Minutos ........ .................................................. ........ La receta tradicional para Malpua utiliza harina refinada. Esta receta utiliza harina de ragi, Atta y avena. Sano y libre de culpa
Ingredientes
Para el Malpua:. Página 4 cucharadas de ragi atta2 cucharadas de toda cucharadas atta1 de trigo de la avena (tierra) de azúcar recién molida, al Tastea unas cucharadas de milk1 cucharadita de aceite de salvado de arroz por malpuaPomegranates, para adornar
para el relleno: página 2 cucharadas coconut2 rallado cucharadita de melón semillas1 /2 cucharadita de cardamomo verde polvo1 cucharadita de miel orgánica
Método
para el relleno: semillas de melón asado
seco con el coco rallado durante 2 minutos. Apagar el cardamomo en polvo heat.Add y miel. Mezclar bien
Para el Malpua:.
Mezclar todos los harinas y añadir la leche para formar una pasta líquida. A continuación, añadir el azúcar molido. Batir again.Now tomar aceite de salvado de arroz en una cazuela plana. Tome un cucharón de la pasta Malpua y se vierte en el centro. Dejar que se dore, y esperar hasta que los bordes vienen un poco de distancia. A continuación, darle la vuelta y dorar la otra side.Take fuera de la sartén antes de que sea demasiado quebradizo, o no será fold.Fill en los mixture.Garnish de coco con pomegranates.Serve rojo sangre
Ingredientes clave.:
harina de trigo integral, avena, leche, aceite vegetal, granada, coco desecado, semillas de melón, cardamomo verde, miel, Ragi, azúcar