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12 maneras vitamina C ayuda a mantenerse en forma & amp; Saludable!


¿Cuántos de nosotros sabemos que la vitamina C es un excelente nutriente que ayuda en el tratamiento de la diabetes, el cáncer y las enfermedades del corazón? La vitamina C tiene mucho que ofrecer y con el tratamiento con vitamina C intravenosa, puede obtener altas dosis con bastante facilidad.



Aquí están 12 mejores maneras de cómo la vitamina C ayuda a mantener su cuerpo en forma y saludable. Echar un vistazo.



1. La vitamina C ayuda a tratar los síntomas del resfriado común. Varios estudios han demostrado claramente que la vitamina C reduce la gravedad y la duración de los resfriados.
2. Es una excelente fuente de curación natural para una amplia gama de problemas de la piel. La vitamina C reduce la elasticidad de la piel, lo que resulta en la prevención de las arrugas que ceden.
3. Ayuda a curar heridas rápidamente. vitamina C es necesaria para la producción de colágeno, lo que es muy útil en la curación de todo tipo de heridas y acelera el proceso de curación.
4. La vitamina C protege el cerebro y el sistema nervioso de los efectos nocivos o adversos del estrés. Es necesario para la adrenalina y la noradrenalina, que luchar contra el estrés.
5. La vitamina C ayuda a disminuir el colesterol en la sangre. Aumenta la conversión de colesterol en sales biliares que se pueden quitar fácilmente del cuerpo.
6. La vitamina C ayuda a mejorar el flujo sanguíneo. Durante un ataque al corazón, la mayoría de los daños causados ​​a los vasos sanguíneos es cuando los vasos sanguíneos se dilatan y no pueden obstruir el flujo sanguíneo.
7. Reduce el riesgo de enfermedades del corazón y derrame cerebral significativamente y tiene una asombrosa propiedad antioxidante. Se destruye los radicales libres que causan daño a la pared arterias y aumentan el riesgo de enfermedades del corazón & amp; accidente cerebrovascular.
8. La vitamina C controla los niveles de azúcar en la diabetes. Las personas diabéticas sin duda puede obtener múltiples beneficios de los alimentos que contienen vitamina C. Protege contra complicaciones de la diabetes mediante el control de los niveles de azúcar en la sangre.
9. La vitamina C ayuda en el tratamiento del cáncer. Un estudio reciente ha indicado que una alta dosis de vitamina C puede aumentar el efecto que destruye el cáncer de los medicamentos utilizados en la quimioterapia. La vitamina C puede ser un tratamiento seguro para el pulmón, ovario y muchos tipos de cáncer.
10. Reduce el desarrollo de trastornos neurológicos. Los estudios han sugerido que el aumento de los niveles de vitamina C puede ayudar a reducir el desarrollo de la demencia y otros problemas neurológicos como la enfermedad de Alzheimer.
11. Reduce la disnea - Un estudio reciente indicó que la vitamina C ayuda a reducir la broncoconstricción, o el estrechamiento de las vías respiratorias, que es causada por la práctica de ejercicio y la actividad física
12.. La vitamina C no sólo juega un papel importante en la mejora de su visión, sino que también detiene el desarrollo de cataratas significativamente. Las cataratas, en el que la opacidad del cristalino del ojo se produce causa ceguera en las personas mayores. La vitamina C destruye todos los radicales libres que se producen debido a la exposición directa a la luz solar.

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